Fiche métier : influenceuse sportive (outdoor) — donner envie d’oser, sans trahir sa vérité

Résumé en 10 secondes

• Influenceuse sportive outdoor basée à Aix-les-Bains, au bord du lac du Bourget.
• Elle vit de ses réseaux sociaux, avec une partie rémunérée en UGC (contenus fournis aux marques, pas forcément publiés sur ses comptes).
• Elle refuse d’être payée par certains hôtels/activités pour garder le droit de dire aussi le négatif.
• Le quotidien demande de la rigueur : coucher 21h, lever 5h, heures de montage sur téléphone, peu de soirées.
• Premier pas conseillé : se lancer même avec peu d’abonné·es, et créer comme si “un million de vues” regardait.

CIPA → Contribution (public “qui n’ose pas”), Activités quotidiennes (création/UGC), Vie personnelle (rythme).

Mission & ce qu’on fait concrètement

Missions principales

• Partager des activités sportives et outdoor (randonnée, vélo autour du lac, wakeboard, yoga, snowboard l’hiver).
• Donner envie de passer à l’action (“influencer à faire”), proposer des idées d’itinéraires et parfois emmener des personnes en randonnée.
• Produire du contenu UGC pour des marques : vidéos/photos, essayages, livraison des contenus à la marque pour usage sur ses propres canaux.
• Développer et animer une communauté (messages, conseils, rencontres).

Journée type (micro-détails)

• Déplacements : “je prends la voiture et je pars à Chamonix” selon les collaborations et sorties.
• Tournage souvent seule : iPhone sur perche, déclenchement via Apple Watch.
• Montage : tôt le matin ; travail “des heures” sur le téléphone.
• Routines sport : yoga (doux le matin, plus tonique type “warrior” le soir), natation possible au lac, vélo, randos.

CIPA → Activités quotidiennes (missions, outils), Contribution (donner envie d’oser).

Compétences & qualités clés

Techniques (hard skills)

• Création de contenu photo/vidéo et production UGC (filmer, photographier, livrer des contenus aux marques).
• Organisation et planification par saisons (intersaison vs hiver/été).
• Logistique outdoor : itinéraires via applis, sécurité (signalement à la famille).

Humaines (soft skills)

• Écoute et relationnel : “être à l’écoute des gens”.
• Aisance sociale : gérer le fait que des personnes vous reconnaissent alors que vous ne les connaissez pas.
• Authenticité et sens de la responsabilité (tenir une ligne : dire aussi le négatif).
• Discipline (rythme très cadré).

Outils/technologies

• iPhone 13 Pro Max, Apple Watch, perche.
• Strava (pour partager des itinéraires), Visorando (GPS rando).
• Plateformes : Instagram (plateforme “vraie” où elle partage le plus), TikTok (plateforme qui aide à la rémunération).

CIPA → Activités quotidiennes (compétences/outils), Interactions (posture d’authenticité).

Conditions de travail

Cadre

• Travail très mobile, majoritairement en extérieur (lac, montagne) et en déplacement (ex. Chamonix, Lyon).
• Saisonnalité marquée : intersaison (moins d’activités), hiver (ski/snowboard) avec collaborations “déjà bookées”.
• Rythme exigeant : lever 5h, coucher 21h ; beaucoup de montage ; peu de soirées.

Rémunération

Non précisé dans le transcript (montants). À clarifier : revenus mensuels moyens, part UGC/TikTok/sponsoring.

• Revenus cités par types : UGC payé ; TikTok contribue ; sponsoring en nature (vêtements, vélo à moindre frais).
• Choix : ne pas être rémunérée par certains hôtels/activités pour garder une parole libre, ce qui peut réduire les gains.

Statut, contrats possibles

• Autoentrepreneur (micro-entreprise) pour être rémunérée par les marques.
• Possibles jobs en parallèle en intersaison (tourisme à Aix-les-Bains, aéroport de Chambéry, saisonnier).

Contraintes légales / certifications

Non précisé dans le transcript. À clarifier : mentions légales/publicité, assurances en activités outdoor, droits d’image lors de randos de groupe.

CIPA → Interactions (cadre partenaires), Vie personnelle (rythme, statut, revenus).

Avantages — Pourquoi ce métier peut faire aimer le lundi

• Un cadre de travail vivant : lac du Bourget, montagne, lever tôt pour créer et bouger.
• Une liberté choisie : refuser certains paiements pour rester honnête dans ses avis.
• Des rencontres : organiser une randonnée et se retrouver à 15, avec des personnes qui ne se connaissaient pas.
• Une progression personnelle forte : oser seule, devenir indépendante, faire évoluer sa pratique sportive (de la salle à l’outdoor).

Mini-histoire

• Une personne très “salle de sport” arrive à Aix-les-Bains.
• Sa mère, malade, lui demande de “faire rêver”.
• Elle se force à sortir seule (randonnée, baignade, sport).
• La communauté grandit (8 000, 10 000, puis 30 000/33 000).
• L’activité devient un métier, avec une vie “totalement épanouie”.

CIPA → Contribution (sens/impact), Activités quotidiennes (outdoor/création), Interactions (communauté).

Inconvénients & points de vigilance

• Charge de travail invisible : “ce n’est pas juste… des stories”, il y a les montages, le téléphone, la régularité.
  Piste de contournement : rythme cadré (lever tôt), discipline quotidienne (déjà mise en place).
• Vie sociale réduite : “je ne vais jamais en soirée”, et la vie de couple “pas possible” selon elle.
  Piste de contournement : Non précisé dans le transcript. À clarifier : comment préserver des temps relationnels sans casser la cadence ?
• Revenus fluctuants / phase de lancement : vit aussi sur des économies ; accepte l’idée de jobs alimentaires ou saisonniers.
  Piste de contournement : anticipation (économiser avant), jobs d’intersaison.
• Saisonnalité : intersaison avec moins de sport praticable, météo, pluie.
  Piste de contournement : travailler davantage sur les réseaux et compléter avec un job saisonnier.
• Exposition au public : des personnes peuvent venir vous parler en vrai, sans que vous les connaissiez.
  Piste de contournement : tempérament, sens du contact (“si on n’aime pas les gens, ça ne peut pas marcher”).

CIPA → Vie personnelle (rythme, équilibre), Interactions (exposition, partenaires).

Comment y accéder (parcours & étapes)

1. Se renseigner / clarifier
   

   Clarifier ce que vous voulez “influencer” : faire (bouger, sortir, oser), pas seulement vendre. Définir votre ligne d’authenticité : accepter ou refuser des rémunérations selon votre liberté de parole.

2. Se former / valider
   

   Non précisé dans le transcript. À clarifier : formation montage, storytelling, cadre légal de la publicité.

3. Constituer des preuves
   

   Publier dès maintenant, même avec peu d’abonné·es : faire des vidéos “comme si” elles faisaient un million de vues. Créer une routine de production (tournage + montage).

4. Obligations légales/certifs
   

   Non précisé dans le transcript. À clarifier : mentions “partenariat”, facturation, assurances.

5. Candidater / démarcher
   

   Travailler avec des marques en UGC : produire et livrer des contenus qu’elles publient sur leurs comptes.

6. Réseauter / rencontres clés
   

   Proposer des randos : elle raconte une sortie à 15 pour un coucher de soleil (Dent du Chat). Répondre aux messages : l’activité se nourrit des demandes (itinéraires, conseils).

3 questions CIPA prioritaires à clarifier

• Contribution : quel public précis je veux aider à “oser” (débutant·es, reprise, outdoor local) ?
• Vie personnelle : quel rythme est soutenable pour moi (heures de montage, jours off, saisonnalité) ?
• Interactions : quelles règles je pose aux partenaires (rémunération vs liberté d’avis, UGC vs publication sur mon compte) ?

CIPA → Activités quotidiennes (preuves), Interactions (partenariats), Vie personnelle (rythme).

Astuces

• Commencer petit pour oser : une rando courte (ex. 4 km) un dimanche, puis augmenter.
• Sécurité en solo : partager un signal à sa famille et utiliser un suivi.
• Trouver des itinéraires : Visorando (GPS), Strava (partage d’itinéraires).
• Se filmer seule : iPhone + perche + Apple Watch pour déclencher sans aide.
• Rester authentique : faire d’abord pour soi, ne pas “devenir une fille qui publie… pour essayer de vendre”.

CIPA → Activités quotidiennes (routines/outils), Interactions (façon d’être avec sa communauté).

Retours d’expérience

“Alexandra Duport, influenceuse sportive : Pour vraiment vous faire dans les grandes lignes, c’est une triste histoire, mais c’est vraiment ce qui s’est passé. Il y a à peu près deux ans, ma maman est tombée malade d’un cancer. […] Elle me disait : ‘Alexandra, fais-moi rêver, montre-moi la Savoie, il n’y a que toi qui me fais vivre.’ Du coup, je me forçais à faire des randonnées toute seule. […] Et en fait, il n’y a pas que ma maman qui me regardait au fur et à mesure. Au début, 8 000 abonnés, 10 000. Et puis aujourd’hui, on est 30 000 personnes. […] Et maintenant, je suis cette femme indépendante et c’en est devenu mon métier.”

“Je n’ai pas de conjoint parce que ce n’est pas possible, ça colle pas. Je passe des heures sur mon téléphone à travailler sur les montages. Je ne vais jamais en soirée. Je me couche à 21h00 pour me réveiller à 5h00 pour travailler tout le temps sur mon téléphone.”

“Je fais beaucoup de collaborations avec des hôtels, des centres touristiques ou autres, mais je ne souhaite pas être rémunérée. […] Là où je vais être rémunérée, ça veut dire que je vais faire des vidéos UGC. […] Je donne les contenus que j’ai créés à la marque et eux les utilisent sur leur compte.”

CIPA → Contribution (donner envie d’oser), Vie personnelle (rythme), Activités quotidiennes (UGC/production).

Évolutions & passerelles

• Développer l’activité par saisons : intersaison (travail tourisme local + focus réseaux), hiver (snowboard + collaborations restaurants/hôtels “bookées”).
• Monter en puissance sur les réseaux : objectif exprimé de “croiser les doigts” pour “exploser” et vivre uniquement de ça.
• Passerelles citées : jobs saisonniers (tourisme, aéroport de Chambéry), boutique de compléments alimentaires (missions).
• Sport : préparation de compétitions (Run in Lyon ; triathlon du lac d’Aiguebelette) avec cours particuliers et programme qui change tous les trois mois.

Ce qui change quand on évolue (C/I/V/A)

• Vie personnelle : plus d’autonomie financière si croissance ; sinon alternance avec saisonnier.
• Activités quotidiennes : plus de production et de collaborations si la communauté grandit.
• Interactions : davantage de demandes, de partenariats, et d’exposition au public.

CIPA → Vie personnelle (revenus/saisons), Activités quotidiennes (volume), Interactions (partenaires).

FAQ

• Quel statut choisir pour être rémunéré·e ?
  

  Autoentrepreneur (micro-entreprise), cité comme son statut. À clarifier : comment elle facture concrètement, quelles prestations.

• Comment gagner de l’argent sans “vendre” à sa communauté ?
  

  Elle décrit l’UGC : produire des contenus pour une marque, que la marque publie sur ses comptes. À clarifier : part de revenus TikTok vs UGC.

• Comment oser randonner seul·e ?
  

  Commencer petit (4 km), utiliser une appli d’itinéraires (Visorando), prévenir ses proches et prévoir un suivi.

• Faut-il du matériel pro ?
  

  Elle cite iPhone, Apple Watch, une perche (achetée environ 30€) ; elle se filme souvent seule.

• Combien de “clients” faut-il par mois pour vivre ?
  

  Non précisé dans le transcript : elle dit ne pas calculer et privilégier le partage. À clarifier : seuil de rentabilité, budget, charges.

Ressources citées

• Strava
• Visorando
• YouTube (vidéos de “yoga warrior”)

Choisir l’authenticité, même quand ça coûte

Le métier d’influenceuse sportive peut ressembler à une liberté totale. En vrai, il vous met face à une question simple et exigeante : qu’est-ce que vous voulez préserver à tout prix ?

Ici, la réponse est claire : garder la liberté de dire ce qui est bien, et aussi ce qui ne l’est pas. Quitte à gagner moins. Quitte à compléter en intersaison. Quitte à vivre à un rythme très cadré.

Si vous cherchez votre “petit battement de cœur”, partez d’un geste humble : publier une première sortie, une première marche, un premier entraînement. Et vous demander, juste après : est-ce que je me sens plus vivant·e qu’hier ?

• Action Contribution : proposer à une personne de votre entourage une “petite rando” accessible, juste pour lui donner l’élan.
• Action Vie perso / Activités : fixer un mini-cadre (ex. 30 minutes de montage le matin, 2 fois par semaine) et le tenir un mois.

CIPA → Contribution (sens), Vie personnelle (cadre), Activités quotidiennes (passage à l’action).