31 % des actifs se demandent si c'est vraiment à ça que va ressembler leur vie professionnelle pour les 30 prochaines années
Paris le 12 octobre 2026 – Un mois après la rentrée, une question traverse le monde du travail : “c'est vraiment ça, ma vie pro pour les 30 prochaines années ?”. 31 % des actifs testés par le Seum-o-mètre de Chance.co la posent (plus de 18 000 réponses, résultats au 30 septembre). Derrière l'humour du test, un signal que le débat public ne peut plus ignorer.
Gratuit et anonyme, le Seum-o-mètre attribue à chaque actif un score de seum sur 100 à partir de 10 questions. Il mesure une chose sérieuse : le rapport de chacun à sa vie professionnelle. Et les chiffres sont sans appel :
- Score moyen de seum* : 46,8/100.
- 34,9 % des actifs testés dépassent le seuil du seum structurel (score de 60 ou plus) : c'est un signal d’alerte fort.
Le doute culmine entre 25 et 44 ans
À la question "Au fond, quand vous pensez à votre boulot, maintenant"
- 30,9 % des actifs testés répondent : "C'est vraiment ça, ma vie pro pour les 30 prochaines années ?"
- C'est le cas de 35,9 % des 25-34 ans et de 34,9 % des 35-44 ans.
- Les moins de 25 ans sont à 30,3 %, les 55 ans et plus à 17,7 %.
Le seum culmine chez les plus jeunes
- Le seum structurel touche 42,8 % des moins de 25 ans, contre 23,6 % des 55 ans et plus : près de deux fois plus.
- Les 55+ sont les plus sereins (score moyen de 39,5).
- À la question "Quand votre réveil a sonné ce matin, vous avez…",
- 63,0 % ont soupiré,
- 18,5 % ont souri
- 18,5 % ont fixé le plafond en évaluant sérieusement une reconversion en berger dans le Larzac. Chez les moins de 25 ans, ce dernier chiffre monte à 25,4 %, contre 12,3 % chez les 55+.
Les Hauts-de-France en tête de Podium du seum en France
- La région Hauts-de-France est championne du seum : score moyen de 50,0 et 41,3 % de seum structurel (Le « seum structurel », c'est la part des répondants qui obtiennent 60 ou plus sur 100 au test), soit plus de 4 actifs testés sur 10.
- Le Grand Est et la Bourgogne-Franche-Comté suivent, avec près de 4 sur 10 (37,8 % et 37,7 %).
- Parmi les plus sereins, les répondants hors de France (27,9 % de seum structurel).
Pour Ludovic de Gromard, cofondateur de Chance.co : "Nous avons voulu aborder avec le sourire une question qui n'a rien de léger. Ces 18 000 réponses la posent clairement : à 20 ans, on rêve de partir. À 35 ans, on se demande si l'on est à sa place pour trente ans. Ce n'est pas un blues, c'est une question d'orientation, et elle mérite une vraie réponse. Nous sommes convaincus que personne ne devrait y répondre seul.”.
Ce doute n'est pas un échec : c'est un signal d'orientation. Se demander si l'on est à sa place pour les 30 prochaines années n'est ni un caprice ni un luxe : c'est le début d'une réorientation, et elle se prépare. Depuis 2016, Chance.co a accompagné plus de 50 000 personnes dans ce passage : un bilan de compétences pour savoir où aller, un Collectif d'entraide de plus de 20 000 membres pour entrer par la bonne porte.
- Seum (nom, argot) : sentiment intense de frustration, de rancœur et de dégoût. Vient de l'arabe soum (venin), par extension jalousie et rage. Apparu en français vers 2004, popularisé à partir de 2012 par le rap, puis adopté par les adolescents et jeunes adultes.
Méthodologie : test en ligne anonyme de 10 questions, diffusé par Chance.co du 21 août au 30 septembre 2026. 18 065 tests terminés, dont 17 885 avec profil renseigné (région, âge, genre). Échantillon de personnes venues d'elles-mêmes faire le test, non représentatif de la population française (environ 8 répondants sur 10 sont des femmes). Seuil de seum structurel : score supérieur ou égal à 60/100. Régions présentées : plus de 150 répondants.
À propos de Chance.co, l’orientation amplifiée par l’entraide
Chance.co est le leader français de l’orientation professionnelle des adultes, connu notamment pour son bilan de compétences et pour son Collectif d’entraide réunissant déjà plus de 20 000 membres. Présidée par le prix Nobel de la Paix Muhammad Yunus depuis 2015, Chance.co porte une ambition : construire une société dans laquelle chacun·e peut trouver sa place quel que soit son passé, et sortir d’une situation de vulnérabilité économique ou ne pas risquer de s’y retrouver en raison de l’IA. Chance.co défend une théorie d’impact forte : réparer le contrat social en donnant à chacun·e le droit de s’orienter. Depuis 2016, Chance.co a accompagné plus de 50 000 personnes pour se repositionner dans un travail qui leur correspond. Plus d’infos sur : https://www.chance.co/fr
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