## Pour sortir durablement de l’insatisfaction au travail
Les générations précédentes ont beaucoup subi l’insatisfaction au travail. Elles l’acceptaient comme un mal nécessaire, un devoir pour nourrir la famille en attendant le repos du dimanche, jusqu’à ce qu’un événement de vie les fasse bouger : un divorce, un licenciement, une mutation, etc. Aujourd’hui, la recherche d’une voie professionnelle épanouissante est un besoin qui s’exprime plus ouvertement et plus rapidement. Mais les démarches pour trouver cette voie ne mènent pas toujours vers une satisfaction professionnelle durable.

En effet, dans des situations de stress, de frustration, de mal-être au travail, nous sommes tentés de trouver des solutions à court terme. Les questions qui reviennent régulièrement à nos coachs sont très concrètes :

**“Quel métier exercer ?”, “Quel est le bon travail pour moi ?”, “Quelle formation suivre pour une reconversion ?”**

Alors que faire le point et s’interroger sur sa voie professionnelle demande d’abord de **savoir ce que nous voulons apporter au monde**. 
À ce sujet, vous pouvez lire cet atelier d'autocoaching présentant [une méthode courte pour identifier l'utilité que l'on donner à sa vie professionnelle](/blog/quelle-utilite-voulez-vous-donner-a-votre-vie-professionnelle-eyvnjd2cr). 

## Autant de voies professionnelles que d’individus

De même, à la question “Qu’attends-tu de ta vie professionnelle ?”, les réponses sont souvent assez universelles comme “trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle”, “être utile”, “avoir un impact”, “trouver du sens”. Trouver sa voie professionnelle, c’est réussir à formaliser comment ceci se précise pour soi en particulier.

Au quotidien, nous sommes animés par des **moteurs**. Un moteur, c’est quelque chose d’essentiel pour soi, que l’on aime faire et qui fait qu’on se sent vivant(e). L’**étoile du Nord**, c’est la direction, le sens que nous donnons à nos moteurs. Ensemble, ils nous donnent de l’énergie et de la motivation, un repère pour nous aiguiller durant notre vie professionnelle et face à un choix de carrière.
Prenons l’exemple de membres de l’équipe Chance, où l’on compte pas mal de personnes qui se sont reconverties.

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<Marie>
<astuce>
Pour Marie, directrice des programmes de Chance, s’est reconvertie dans l’accompagnement et le coaching après avoir travaillé en finance.
Son étoile du Nord est de “rendre le monde plus joyeux et plus sensé”. Mettre son énergie dans la construction du parcours Chance, qui permet aux personnes d’être davantage elles-mêmes/à leur place et plus utiles aux autres, est une façon de suivre cette étoile du Nord, de l’appliquer concrètement dans son quotidien professionnel.
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```
<Judith>
<astuce>
Judith est passée de l’édition à l’UX design à la direction d’association et désormais à la communication chez Chance.
Pour elle, sa direction de vie est “assurer que chacun se sente légitime”. Son étoile du Nord, récemment formulée, l’a suivie de mission en mission et donne finalement une certaine cohérence à son parcours. Aujourd’hui via Chance, Judith suit son étoile en créant une communication inclusive, apte à donner de la force aussi bien aux personnes qui suivent Chance qu’à celles qui ne connaissent pas encore le parcours.
```
**De façon très simple, l’étoile du Nord répond à la question compliquée : "À la fin de votre vie, qu’avez-vous envie d’avoir accompli et en quoi votre travail pourrait-il y contribuer ?"**

## L’étoile du Nord est-elle une lumière persistante ?
L’étoile du Nord est ce qui nous guide vers une vie et une voie professionnelle durable. Si elle est bien définie, elle est persistante.
En revanche, si l’étoile du Nord traverse le temps, la façon dont elle s’exprime, elle, peut changer.

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<Alice>
<astuce>
Par exemple, Alice, une des coachs Chance, raconte que petite, elle rêvait de faire des conférences, écrire des livres ou créer un lieu où les gens se sentent bien. Elle a commencé par travailler dans l’hôtellerie. Son étoile du Nord, “aider les gens à prendre conscience et confiance en leur potentiel”, relie cette première expérience professionnelle à son métier actuel, car en substance ce qui l’anime est de faire en sorte que les gens se sentent bien. Être coach en est une autre forme d’expression, une voie professionnelle plus aboutie, plus alignée, mais guidée par le même conducteur.
```

L’étoile du Nord est toujours accessible, même si ses déclinaisons sont infinies. Pour la trouver, le parcours Chance procède par étapes.

### Les “moteurs”, ou comment mettre l’étoile du Nord en action
On peut vouloir “rendre le monde beau” (l’exemple est très simple à dessein), encore faut-il savoir comment. Et le comment, ce sont les moteurs. Vouloir contribuer à quelque chose ne suffit pas, il faut aussi se sentir vivant(e) dans le quotidien.
Mais qu’est-ce qu’un moteur ? Eh bien, c’est ça :

![Les moteurs, ou comment mettre ses aspirations professionnelles en action](https://www.youtube.com/watch?v=fVORdFt0XSM)

## Comment Chance aide à trouver son étoile du Nord ?
**Les deux premières séances de coaching** mettent en miroir l’état présent et l’état désiré, c’est-à-dire un état d’insatisfaction versus le Rêve. Que ce soit au travers de l’autocoaching ou du vidéo-coaching, Chance ne demande jamais directement “Quelle est votre étoile du Nord ?”, de la même façon qu’il serait incongru de demander “Quelle voie professionnelle est faite pour vous ?”. Tout le travail est de nous aider à faire émerger nos moteurs, par nous-mêmes… puis de faire la part des choses.

**Dans la phase exploratoire du parcours Chance**, nous sommes invités à ouvrir notre horizon et à envisager toutes les voies professionnelles possibles. 
Ensuite, via l’autocoaching et le vidéo-coaching, on confronte ces perspectives aux besoins exprimés et aux impératifs (disponibilité familiale, forte reconnaissance, revenus, etc.) amenant à pondérer nos désirs et nos priorités.

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<Les impératifs>
<astuce>
Au sujet des impératifs, [cet atelier d'autocoaching](/blog/pour-poser-vos-conditions-faites-le-tri-entre-vos-envies-et-vos-imperatifs-xu0bamty) vous donnera un court aperçu de la réflexion à l'œuvre au sein de la méthode Chance. 
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## Un autre modèle qui guide nos voies professionnelles : l’ikigai
Le concept de cette voie qui guide de façon durable nos choix professionnels (et de vie) est un sujet d’intérêt pour de nombreux psychologues. Chez Chance, nous aimons bien cette appellation d’“étoile du Nord” (nous sommes probablement un peu aventuriers…).

Les Japonais affectionnent un modèle qui pourrait s’en rapprocher : l’**ikigai**.
Des études sur la longévité auraient révélé une corrélation entre vivre longtemps, une bonne hygiène de vie (surprise !) et savoir pourquoi nous nous levons le matin. La recherche de cette motivation, “trouver son étonnement” comme les Japonais le disent, sa raison d’être, serait le secret d’une vie longue et heureuse. Une méthode propose de se rapprocher de son ikigai en cherchant les zones de convergence entre ce que nous aimons faire, ce qui nous fait du bien, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi nous pouvons recevoir un salaire.

## Puis-je trouver ma voie professionnelle autrement ?
De façon imagée, si la recherche d’une voie professionnelle était une forêt dense semée d’embûches, sans route définie, l’étoile du Nord serait cette lumière particulière à chacun, permettant de se projeter au-delà de ses pas immédiats et de garder le cap à long terme.

Si malgré tout, vous trouvez cette notion un peu abstraite, que vous ne parvenez pas à mettre le doigt sur cette fameuse étoile du Nord, pas de panique. Elle existe, c’est certain. Pour la retrouver, **un travail d’introspection est souvent nécessaire**, et c’est ce que propose Chance.

Cover -Que faire de votre vie professionnelle _ Suivez votre étoile du Nord !

Que faire de votre vie professionnelle ? Suivez votre étoile du Nord !

![Vidéo Gil](https://youtu.be/V9wcsQoxQec)

On ne rencontre pas tous les jours des personnes comme Gil Machac.
Au-delà d’avoir une personnalité particulièrement fine, talentueuse, sensible et généreuse, c’est lui qui a lancé la musique électro en France, a photographié les premiers backstages de mode, a mis en place le streaming. C’est un amoureux de l’art, de la technologie, de l’écologie.

##  Un mouvement stoppé net

Ce temps, Gil sait en sentir l’air, ce qui arrive souvent quand on va très, très vite.
Gil Machac est, depuis des années, une personne clé du spectacle et de la mode (prestataire technique sur Le Loft et sur les premiers défilés Victoria Secret, réalisateur et photographe pour Jean-Paul Goude, etc.).

Mais **un événement familial va stopper net ce mouvement frénétique et cette immense excitation qui l’anime**. 
Il doit tout repenser, tout recentrer, et entre dans un état de préparation mentale et corporelle intense pour évacuer le stress qui l’atteint d’un coup. Et il va si loin en lui-même qu’il perd l’accès vers l’extérieur.

##  Se restructurer : une démarche méthodique, pas à pas

Un jour, sur les réseaux sociaux, il tombe sur Chance et se dit que la clé est peut-être là, qu’avoir la structure d’une réflexion externe et méthodique peut l’amener à (re)penser son futur, à voir son orientation professionnelle à l’aune de ses aspirations les plus profondes — parmi lesquelles, **la famille et ses valeurs se révèlent centrales**.

![Témoignage vidéo Gil parcours Chance reconversion professionnelle2](https://s3.eu-west-3.amazonaws.com/vulcan.chance.co/Temoignage_video_Gil_parcours_Chance_reconversion_professionnelle2_619704bdef.png)

Gil exprime dans cet entretien ce en quoi le parcours Chance, **l’aspect très structurant de l’autocoaching et ses échanges avec sa coach** l’amènent à envisager de nouvelles voies professionnelles en cohérence avec **son appétit insatiable pour l’aventure et un besoin de sécurité**.

Son désir le plus profond : **pouvoir apporter ses qualités de créatif visionnaire, tout en préservant une vie personnelle plus ancrée et familiale**.
Un parcours atypique à tous les niveaux. À suivre.

![Témoignage vidéo Gil parcours Chance reconversion professionnelle 1](https://s3.eu-west-3.amazonaws.com/vulcan.chance.co/Temoignage_video_Gil_parcours_Chance_reconversion_professionnelle_1_bfa1068287.png)

Cover témoignage Gil Machac

Gil Machac, un hypercréatif en quête d’équilibre 

## Comment tenir compte de ses rêves pour construire son projet 
La méthode Chance aborde les rêves de la façon suivante :
- Les expliciter
- Comprendre leur signification
- Les replacer concrètement dans le présent et le futur

```
<L'autocoaching>
<astuce>
Cet article vous propose un extrait de notre méthode. 
Plus qu’une lecture, il s’agit d’un questionnement qui vous est proposé pour vous faire avancer activement et concrètement.
Vous pouvez accompagner cette lecture d’un papier et d’un stylo pour répondre à l’écrit aux questions posées et ainsi amorcer votre réflexion.
```
Qu’ils soient des rêves d’enfance, d’adolescence ou d’adulte, ils en disent davantage que vous ne le pensez sur ce qui vous anime réellement. Ils sont comme une matière brute à repérer, extraire, tailler, pour l’insérer concrètement dans votre vie — et dans votre vie professionnelle en particulier.

## 5 questions pour vous aider à exprimer vos rêves professionnels 
Concentrez-vous. Vous allez voir, cette réflexion est bien plus féconde qu'il n'y semble à première vue. 

**1. Quel(s) métier(s) avez-vous eu envie de faire, de l’enfance à aujourd’hui ?**

*Que soit ce soit professeur(e) des écoles, pompier(ère), danseur(se) étoile, joueur(se) de foot, archéologue, boulanger(ère) ou encore grand reporter, notez toutes les idées que vous avez eues par le passé. Pensez également aux pistes que vous avez envisagées plus récemment.*

**2. Quelles sont les personnes (proches ou non) dont vous admirez le métier/la carrière ? Pourquoi ?**

**3 . Si tous les métiers étaient payés identiquement, lequel choisiriez-vous aujourd’hui ?**

**4. Si l’on vous donnait accès à 3 stages d’une semaine chacun, pour découvrir 3 nouveaux métiers ou univers professionnels, lesquels choisiriez-vous ?** 

*N’importe quels stages : astronaute, assistant du (de la) président(e) des États-Unis ou encore choriste de Lady Gaga, ça fonctionne aussi.*

**5. Si vous osiez vous montrer tel(le) que vous êtes réellement, que feriez-vous ?**

## Comment analyser vos réponses ? 
Les réponses que vous venez d’apporter sont à la fois faciles (ce sont vos rêves, vous les connaissez) et difficiles : **il y a peut-être un écart important entre vos rêves et votre situation actuelle, et cela peut se révéler compliqué de vous connecter réellement à vos envies**.

```
<Méthode>
<astuce>
Choisir le travail qui vous rendra heureux(se), c’est reprendre pleinement possession de vos envies pour les mettre au service de votre vie actuelle et future. C’est précisément ce que propose la méthode Chance.
À la suite de ça, Chance guide vers l’identification des influences qui ont pu empêcher ces rêves de s’exprimer, pour s’en libérer.
Choisir la voie professionnelle qui vous ressemble, c’est aussi, dans un second temps, trouver la juste mesure entre ce qui vous porte et ce qui est possible.
```

## Savoir utiliser vos réponses pour construire votre réflexion professionnelle
- **Qu’avez-vous appris sur vous et vos envies à travers ces 5 questions sur vos rêves ?**
- **Quelles indications vos rêves vous donnent-ils sur ce que vous pourriez faire dans un futur professionnel proche ?**
- **Quel(s) rêve(s) pourriez-vous injecter dès à présent dans votre vie, de façon créative ?**

Cover - Cinq questions pour renouer avec ses rêves

Cinq questions pour renouer avec ses rêves

Un travail sert à gagner de l’argent, certes, mais pas seulement !
Pour certaines personnes, le besoin d’être utile est source de motivation et moteur pour changer d’orientation.
Pour d’autres, c’est important sans être le critère principal.
Il n’empêche : se sentir utile aux autres, quelle qu’en soit la façon, est un besoin humain fondamental, et le travail est un lieu où l’on a tout intérêt à nourrir ce besoin d’utilité.
## Être utile, d’accord. Mais pour qui ? Et comment ?
Avant toute chose : **on n’est pas obligé(e) de travailler dans une ONG pour être utile**.
Vous pouvez être utile très concrètement et quotidiennement, comme un(e) cuisinier(ère) qui nourrit ses clients, un(e) infirmier(ère) ou un(e) médecin qui soigne ses patients, un(e) professeur(e) qui diffuse son savoir ou même plus simplement, en assurant une qualité de service utile à votre clientèle, en étant un membre réactif de votre équipe, en permettant à des projets d’avancer, etc.

```
<Statistique>
<astuce>
1 Français sur 5 ne perçoit ni le sens, ni l'utilité de son emploi
```

### La méthode Chance propose une réflexion autour de l’utilité en deux temps :
1. Faites le point sur votre sentiment d’utilité passé et actuel.
2. Projetez-vous dans votre prochain travail pour comprendre auprès de qui et comment vous souhaitez être utile.

En voici un extrait.

## Analysez votre situation passée et présente

Dans toute démarche de questionnement sur un changement futur, il est nécessaire de commencer par prendre du recul sur la situation actuelle.
Cela sert à bien comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et à en tirer les bons enseignements pour bâtir une suite solide.
La méthode Chance propose un retour sur le passé et le présent pour l’ensemble des thèmes qui y sont abordés.

**Commencez par vous interroger sur ce que vous ressentez aujourd’hui, concernant votre utilité au travail.**

### Aujourd’hui…

- Vous sentez-vous utile dans votre travail actuel ?
- Pourquoi ?
- Qu’est-ce qui vous manque pour vous sentir plus utile ?

### Et avant ?

- À quels moments de votre vie vous êtes-vous senti(e) utile ?
- Pensez à votre vie dans son ensemble : au travail, à la maison, dans vos loisirs, dans vos engagements associatifs, pendant vos études, etc.
- Dans ces moments, que faisiez-vous, pour qui, pour quoi ?

## Projetez-vous dans votre prochain travail
On peut être utile de mille manières différentes. **Dès qu’on touche positivement une personne, directement ou indirectement, on est utile**.
Ce qui compte avant tout, c’est l’utilité que vous vous donnez, l’utilité que vous identifiez dans vos actions et plus particulièrement dans votre travail.

Pour illustrer ce propos, voici une allégorie :
```
<Allégorie>
<astuce>
Un marcheur rencontre trois tailleurs de pierre affairés.
Il demande au premier, qui semble fatigué et peu engagé : “Que fais-tu ?”
Celui-ci lui répond “Je taille de la pierre”.
Il rencontre alors le deuxième et repose la question “Que fais-tu ?”, et le tailleur répond “Je construis un mur”.
Quand il pose cette même question au troisième tailleur, à l’air heureux et engagé, celui-ci répond “Je bâtis une cathédrale”.
```

### Appliquez l'allégorie des tailleurs de pierre à votre travail actuel 

- Quelle serait la pierre ? Le mur ? Et la cathédrale ?
- Est-ce la cathédrale à laquelle vous souhaitez contribuer ?
- Si non, quelle cathédrale voudriez-vous contribuer à construire ?

### Comment définiriez-vous le fait d'être utile ?

- **À quelle échelle voulez-vous être utile ?**
*Ce peut être à petite échelle (votre entourage, quelques personnes), à grande échelle (le monde entier) ou entre les deux.*
- **À quel point est-ce important pour vous de vous sentir utile ?**
*Dans quelle mesure est-ce un facteur déterminant pour choisir un travail ?*
- **Y a-t-il des causes auxquelles vous souhaitez contribuer ? Lesquelles ?**
À moins d’être un(e) super-héros/héroïne, vous ne pouvez ni tout faire, ni être partout, ni aider tout le monde. Il peut être intéressant d’aspirer au plus grand tout **en priorisant** avec humilité ses engagements.
- Qu’est-ce qui vous motive et vous nourrit le plus : **être utile dans le quotidien des gens ou être utile pour des grandes causes** ?
- **Dans quel(s) cadre(s)** vous est-il important d’être utile ?
*Au travail, à la maison, avec votre famille, vos amis, dans vos loisirs, dans vos engagements extra professionnels, etc.*
- **À qui** souhaitez-vous être utile ?
*Aux bébés, enfants, adolescents, jeunes, seniors ou aux personnes âgées, etc. ? Aux salariés, managers, personnes sans emploi, entrepreneurs, etc. ? Aux sportifs, artistes, etc. ? Aux malades, aux plus démunis, aux immigrés, etc. ? À vos proches, à vos collègues, à des inconnus, à tout le monde, etc. ?*
- **Quelles actions souhaitez-vous mener** pour leur être utile ?
- **Comment pourriez-vous vous y prendre** pour être utile aux personnes identifiées ?
- **Comment saurez-vous** que vous êtes utile ?
*Par les retours que vous aurez, votre impression personnelle, une reconnaissance de vos proches, etc.*
- En définitive, **quelles idées cela vous donne-t-il pour votre vie professionnelle ?**

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Finalité

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Gil Machac, un hypercréatif en quête d’équilibre

Cinq questions pour renouer avec ses rêves

Quelle utilité voulez-vous donner à votre vie professionnelle ?