![LIVE EN REPLAY I Le slashing est-il la voie rêvée des multipotentiel-les ?](https://www.youtube.com/watch?v=YfnRi_5hqkU)

## D’abord, qu’est-ce que le slashing ?

Le slashing désigne le fait de cumuler plusieurs activités en même temps, ces activités n’étant pas forcément liées entre elles. 
Le slashing est un mode de travail qui prend deux formes : 

### Le slashing choisi 
De manière assez claire, le slashing choisi est lié à un nouveau rapport au travail, où la liberté, la flexibilité et une forme de créativité (visant à convertir un [talent](/fr/blog/comment-deceler-et-exprimer-ses-talents-brwpnnyxg) ou une passion en activité professionnelle), sont de plus en plus désirables par rapport à la sécurité et à la fidélité à une carrière linéaire. 

### Le slashing subi
Le slashing subi amène des individus à devoir cumuler des emplois (un emploi de jour et un emploi de nuit) pour arriver à une forme d’équilibre économique. Ce slashing subi est aussi lié à un appauvrissement, une hausse du coût de la vie, à une précarisation. C’est le signe aussi d’une réalité du monde très inégalitaire. 

## Comment détermine-t-on que le slashing est un modèle qui nous convient ? 

Avec l’accompagnement, on peut s’apercevoir que pour un individu, une activité salariée + une activité de freelance et une autre activité créative peut constituer la clé de l’épanouissement professionnel et personnel. 

> “Les slasheur-ses et multipotentiel-les sont des créatif-ves dans un monde de cases.”

Le slashing est enfin valorisé, de même que le fait de se déployer en tant que multipotentiel-le : 
““Les slasheur-ses et multipotentiel-les sont des créatif-ves dans un monde de cases”, indique Chrystelle Henry, et il est de plus en plus respecté de “sortir des cases”, ce qui constitue une opportunité claire pour assumer ce choix de vie. 


## Sortir du slashing : l’autre défi

Parce que c’est bien beau tout ça, mais il peut advenir que l’on veuille retrouver une stabilité après une période de slashing. Or il n’est pas nécessairement simple de savoir vers où aller ni de pouvoir, au moment de postuler, valoriser une vie professionnelle très variée, moins linéaire ou rassurante qu’une expérience à un poste fixe. 
“Il est essentiel, dans ce genre de cas, d’être accompagné-e pour trouver la ligne qui donne sa cohérence à son parcours et le rendre désirable”, explique Chrystelle Henry. 


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<À lire>
<astuce>
[Apprenez à réunir vos forces et différents atouts dans un CV à votre image](/fr/blog/le-cv-ideal-pour-la-reconversion-professionnelle-et-pour-un-changement-de-poste-en-general)
```

## C’est quoi, être multipotentiel-le ?  

Le terme “multipotentiel” est issu de la psychologie et des neurosciences et est apparu dans les années 1970, indique Chrystelle Henry. Il induit “un câblage particulier du cerveau”, qui amène ce dernier à fonctionner en arborescence, donc à passer d’une idée à une autre (comme un réseau Internet) et ainsi, à “produire une vision globale d’une situation ou d’une problématique”. 


## Les multipotentiel-les : des profils généralistes plutôt qu’experts

Quoi qu’il en soit, ce qui ressort le plus souvent chez les personnalités de ce type, c’est qu’elles donnent l’impression de se disperser facilement, et sont donc plutôt des profils généralistes, sans désir d’entrer dans une expertise en particulier. 
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<Découvrir la conférence Ted d’Emily Wapnick sur la multipotentialité>
<astuce>
![Conf Emily Wapnick](https://www.youtube.com/watch?v=4sZdcB6bjI8)
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Or “le monde a besoin des généralistes” : un monde d’expert-es n’est pas désirable. Il faut bien des médecins généralistes pour appréhender le fonctionnement global de notre corps, et c’est pareil dans la société en général.

Les multipotentiel-les sont **capables de s’adapter et d’innover pour trouver des solutions** : au travail, les multipotentiel-les peuvent se déployer et énormément apporter à leur structure, avec leurs aptitudes à résoudre les problèmes et proposer une vision plus large. 

## Comment sait-on qu’on est multipotentiel-le ? Quelles difficultés sont associées à ce profil et comment les surmonter pour dégager - justement - son plein potentiel ? 

Breaking news : nous sommes tous multipotentiel-les, annonce Chrystelle. Contrairement aux [HPI (hauts potentiels)](/fr/blog/quelles-sont-les-cles-de-l-epanouissement-professionnel-quand-on-est-hpi) ou à [l’hypersensibilité](/fr/blog/l-hypersensibilite-comment-en-faire-une-force), la multipotentialité est plus universelle. 

>  “Le monde demande aux gens d’adopter une voie, de savoir très jeunes ce qu’ils veulent faire plus tard, ce qui est en réalité très antinaturel. Chaque potentiel de chaque être humain est appauvri par ce que la culture de la voie unique suscite.”

Certaines personnes, à la manière des hauts potentiels, ont un mode de pensée par arborescence mais, dit Chrystelle Henry, “la multipotentialité, ce n’est pas que ça : chaque personne est un arc-en-ciel de couleurs qui a été forcée dans une case”. “Le monde demande aux gens d’adopter une voie, de savoir très jeunes ce qu’ils veulent faire plus tard, ce qui est en réalité très antinaturel”, ajoute-t-elle, “Chaque potentiel de chaque être humain est appauvri par ce que la culture de la voie unique suscite.”

Les multipotentiel-les seraient donc peut-être des sortes de résistant-es à la culture des cases ? Chrystelle Henry soutient que oui : “Les multipotentiel-les ont gardé leur liberté d’enfants, et s’autorisent plus que les autres à vivre cette capacité à produire une pensée et un regard libres sur le monde.”

Enfin, une personne multipotentielle a une très forte rapidité d’apprentissage et a donc tendance à s’ennuyer dans un environnement peu stimulant (et là, on peut imaginer que la collection de lieux de travail qui va avec le slashing puisse être un bon antidote). 



## Est-il idéal d’être multipotentiel-le pour slasher ?

Eh bien pas forcément : ha ! 

Une personne multipotentielle peut avoir plein de passions et d’intérêts, ce n’est pas pour autant qu’elle va s’épanouir dans le slashing : un-e multipotentiel-le aura une manière différente de travailler au sein de l’entreprise, sans nécessairement vouloir s’extraire d’une dynamique d’équipe et de cette stabilité, rappelle Chrystelle Henry. 
Et de la même manière, une personne qui slashe n’a pas forcément les caractéristiques d’un-e multipotentiel-le et peut tout à fait s’épanouir dans le slashing ainsi. 

Tout n’est, toujours, qu’une question de personnes : **être multipotentiel-le n’est ni une case dans laquelle on serait enfermé-e, ni une maladie, c’est une manière de fonctionner et réfléchir qui ne détermine pas l’ensemble de ses besoins et de ses traits de personnalité**. 

## Le slashing : un défi pour les multipotentiel-les 

Contrairement aux apparences, pour slasher, il faut au contraire déployer énormément d’énergie en organisation. Et si le slashing constitue un potentiel eldorado pour un-e multipotentiel-le, c’est aussi un grand défi : “Cela demande une routine extrêmement précise, cela exige de savoir exactement où on met son énergie, comment on la canalise.” 


```
<Attention au burn out>
<astuce>
Le slashing, qu’il soit choisi ou subi, peut aussi donner lieu à une suractivité. C’est un danger clair pouvant mener au [burn out](/fr/blog/burn-out-connaitre-causes). C’est aussi pour cela qu’avant de se lancer dans le slashing, il convient d’être accompagné-e, ou de demander un accompagnement pour réfléchir aux raisons qui nous mènent à cette démultiplication d’activités. 
```

L’autre défi, pour les personnes multipotentielles, est de parvenir à se valoriser : dans la mesure où ils ont l’impression de ne pas avoir d’expertise et de vite s’ennuyer, il leur est difficile de s’apercevoir de leurs forces, de ce qu’ils apportent à une structure, que ce soit en tant qu’employés ou à leur compte. Or le slashing exige aussi de **savoir donner une valeur tarifaire ou salariale à ses services**. 

Et comme les personnes multipotentielles fonctionnent au fait de lancer des choses plutôt que de les accompagner dans la durée, l’idéal est de **créer un projet professionnel ayant un socle de base suffisant pour subsister à leurs besoins matériels et de stabilité en général, à côté duquel ils peuvent continuer d’expérimenter et de s’épanouir dans des modalités stimulantes**. 





Le slashing est-il la voie rêvée des multipotentiels multipotentialité

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Le slashing est-il la voie rêvée des multipotentiel-les ?

Hélène Jordany, coach partenaire Chance, qui accompagne régulièrement des personnes HPI, nous a apporté ses éclairages et conseils. 
 
![LIVE EN REPLAY I Quelles sont les clés de l’épanouissement professionnel quand on est HPI ?](https://youtu.be/IEZSFwjc67U)

> “*Les HPI ne sont pas plus intelligents, ils sont intelligents différemment.*” Hélène Jordany

 
## Qu’est-ce que c’est qu’un haut potentiel intellectuel (HPI) ou un haut potentiel émotionnel (HPE) ? Quel lien avec le fait d’être surdoué, ou le terme “zèbre” ? 
 
D’abord, posons les termes : une personne HPE n’est pas nécessairement HPI. En revanche, une personne HPI est quasi toujours HPE. 
 
Concrètement, une personne HPI a un QI compris entre 130 et 160 (sachant que le QI moyen est de 100). On peut aussi parler de “surdouance” à ce sujet **la surdouance étant la capacité exacerbée à faire certaines choses**. Attention, on n’est pas pour autant plus intelligent-e que les autres, on a juste **une manière différente d’être intelligent-e quand on est HPI**. 
 
C’est d’ailleurs la raison pour laquelle ces traits intellectuels ne seront pas forcément liés à des résultats scolaires : il faut savoir utiliser ce talent, et qu’il soit bien accompagné et compris par l’entourage pour porter tous ses fruits. 
 
Les HPI eux-mêmes récusent fréquemment le terme “surdoué” pour cette raison précise, et lui préfèrent le mot “zèbre”. Mais pourquoi ce terme ? Eh bien en une définition comme en 1 000 mots, Hélène nous l’explique : 
 
> “*Le HPI est un zèbre capable par suradaptabilité de se fondre dans un troupeau de chevaux, mais pensant et vivant les choses de façon bien différente des autres.*”
 
Sur ce qui distingue la personne HPI de la personne HPE, Hélène Jordany indique que **la personne HPI a une manière différente de penser**, et **la personne HPE a une manière différente de vivre ses émotions**, ce qui, une fois réuni, “*peut faire des étincelles positives ou négatives*”. 
 

 
 
 
## Est-ce que c’est grave d’être HPI ?
 
Que tout le monde se rassure : ça n’est pas grave d’être HPI, c’est un trait de personnalité marqué par une façon de fonctionner. Comme de nombreux traits de personnalité ou liés aux modes de pensée, grâce aux recherches neuroscientifiques, c’est aujourd’hui  nommé, et cela nous éclaire sur qui nous sommes pour mieux nous comprendre. On se sent dès lors moins seul-es, ce qui est plutôt une bonne chose. 
 
En revanche, attention aux généralisations - tous les HPI ne se ressemblent pas : “*Chacun-e appréhende et apprivoise différemment sa manière de vivre et utiliser au quotidien le fait d’être HPI ou HPE (haut potentiel émotionnel)*”, rappelle  la coach Hélène Jordany. Ils ont juste ça en commun ce qui peut les attirer les uns vers les autres et ainsi vivre heureux et faire des enfants (ce n’est même pas vraiment une blague : les HPI font vraiment des petits HPI, grâce au bain de haute potentialité qu’ils créent dans le foyer familial). 
 
Quoi qu’il en soit, vivre pleinement et sereinement le fait d’être HPI peut être, selon Hélène Jordany, “*une grande chance pour celles et ceux qui le vivent*”. 
 
 
 
## Comment détecte-t-on qu’on est HPI, quels sont les signes repérables ? 
Le plus généralement, cela se détecte lors de tests qui peuvent être faits à tout âge et ça concerne 1 personne sur 30. On peut faire un bilan neuro-psychologique pour faire un vrai diagnostique, mais d’autres points peuvent permettre de détecter un haut potentiel. 

```
<Quelques qualités remarquables chez une personne HPI>
<astuces>
Une personne HPI aura des réflexions différentes, hors du cadre conventionnel, témoignant d’une **capacité d’analyse et de déduction fulgurante**. Sa **rapidité** d’exécution est remarquable. Elle est dotée d'une forte **curiosité**, doublée d'un côté très **passionné** sur plein de choses différentes.
```
 
## Les 3 caractéristiques clés qui peuvent amener à penser qu’on est (ou que quelqu’un est) HPI
 
### 1- Le sentiment de décalage avec les autres
 
Ce sentiment de décalage, d’être extrêmement lucide, d'avoir des chemins de pensée différents, peut amener à ne pas se sentir compris-e. 
Ce décalage apporte une **capacité de suradaptation** chez les HPI. Or cette aptitude peut aussi comporter des risques : à force de se suradapter, comment être pleinement soi-même ? 

Hélène Jordany explique que si on s’aperçoit qu’on joue toujours un rôle, cela pose la question d’une souffrance qu’il faut pouvoir accompagner : une personne (HPI ou pas, du reste) qui vit bien n'a pas à faire semblant d'être quelqu'un d'autre. Cela induit donc de choisir ses environnements, et d’éviter ceux où l’on ne peut pas, par exemple, s’exprimer. 
 
### 2- La fatigue mentale 
 
À force d’être en ébullition permanente, d’avoir un mode de pensée en arborescence, on s’épuise. Les HPI se fatiguent eux-mêmes (et peuvent fatiguer les autres) à passer par tous les points vers lesquels leur pensée les guide. 
 
```
<La pensée en arborescence : caractéristique majeure du HPI>
<astuce>
Pour se le représenter de manière simple, là où la plupart des gens ont un schéma de pensée qui va directement d’un point A à un point B, une personne HPI va “faire la carte de la France” (selon les termes d'Hélène Jordany) avant d’aboutir au point B. 
```
 
### 3- L’hypersensibilité
 
L’hyper-émotion, l’hypersensibilité, hyperesthésie (tout stimulus sensoriel sera archi ressenti - une chance dans certains cas, mais comment se concentrer s’il y a le tic-tac d’une horloge en arrière-fond ? Comment apprendre quelque chose sans être en mouvement ?), l’hyperstimulation, tout ça constitue un bagage dense, très riche, rempli d'ambiguïté car tout est nécessaire mais dans des dosages et types de situations bien précises pour constituer un environnement favorable. 
 
```
<Deux ressources sur l’hypersensibilité dans le blog de Chance>
<astuce>
- [Comment gérer son hypersensibilité au travail](/fr/blog/comment-gerer-son-hypersensibilite-au-travail)
- [Et si l’hypersensibilité devenait une force ?](/fr/blog/l-hypersensibilite-comment-en-faire-une-force)
```
 
## Être accompagné-e pour éviter le surmenage du HPI
Les caractéristiques qu’on vient de voir n’allègent pas la vie, il s’agit donc de bien connaître son fonctionnement pour jongler correctement avec et éviter de sombrer dans la dépression, le [burn out](/fr/blog/burn-out-bore-out-brown-out-comment-le-prevenir-et-se-reconstruire), le sentiment d’inadéquation. 
 
L’accompagnement est une étape hyper importante car ça permet de prendre conscience qu’on est vulnérable, mais aussi qu’on peut célébrer qui on est sans en avoir honte, sans avoir à, toujours, le cacher de peur de ne pas entrer dans une norme présentée comme désirable. L’accompagnement donne ce recul, apporte ce regard sur ce que nous sommes vraiment sans avoir à en rougir. 

```
<Un accompagnement spécifique est possible>
<astuces>
Il existe de nombreux psys et coachs spécialisés dans le diagnostic et l’accompagnement des HPI, notamment… chez Chance (eh oui, d’ailleurs Hélène Jordany est coach partenaire Chance). 
```

## Comment, quand on est HPI, se sentir bien au travail quand on a souvent l’impression d’être incompris-e, sous-utilisé-e ? Comment s’orienter professionnellement, dans ce contexte ? 
 
Si vous n’êtes pas au courant, chez Chance on analyse le travail sous [4 angles distincts et qui se complètent absolument](/fr/blog/un-travail-ce-nest-pas-quun-metier) : le métier, l’environnement, la finalité et les [impératifs (géographiques, horaires, salariaux…)](/fr/blog/salaire-trajets-sante-horaires-parentalite-enfants-integrer-imperatifs-projet-professionnel). Hélène le rappelle : “*On peut faire le même métier dans deux structures très différentes et le vivre de façon trèèèès différente.*”
Ainsi, l’environnement et la finalité sont les deux piliers les plus importants pour une personne à haut potentiel. 
 
[![4 piliers méthode Chance - métier environnement finalité impératifs](https://cdn.vulcan.chance.co/4_piliers_Chance_methode_schema_90b8781d3e.jpg)](https://www.instagram.com/p/CYtQ8MYADI0/)
 
[Schéma : les 4 piliers de Chance](https://www.instagram.com/p/CYtQ8MYADI0/)

## Être dans un environnement de travail créatif, en résolution de problèmes : la clé de l’épanouissement professionnel pour le HPI

Pour pouvoir grandir et s’exprimer dans un environnement donné, la créativité de l’environnement, sa capacité à proposer des tâches variées sera bénéfique pour un HPI. La répétition des tâches suscite beaucoup d’ennui chez une personne HPI, et crée son désintérêt, pouvant aussi aboutir à une perte de sens, voire à un [bore-out](/fr/blog/burn-out-bore-out-brown-out-comment-le-prevenir-et-se-reconstruire). 
L’important est - toujours - de **savoir communiquer son appétence et son besoin de variété** aux personnes avec et pour qui on travaille.

```
<La communication assertive ou communication non violente (CNV) : un excellent outil pour exprimer ses besoins en respectant ses émotions et celles d’autrui>
<astuces>

[La communication non violente](/fr/blog/defendre-ses-choix-de-vie-grace-a-la-communication-non-violente-zvzyw4iyp) est un très bon outil pour se faire comprendre sans entrer dans une verticalité de la relation. 
 
Savoir exprimer ses besoins sans passer par la culpabilisation d’autrui, ne pas pointer l’obstacle en l’autre mais le désir profond qui est en soi. Ce mode de communication est particulièrement utile dans la vie professionnelle, mais est aussi très conseillée en général. Ça demande un peu d’exercice avant d’être intégré dans une attitude naturelle, et ça évite les tensions et malentendus.
``` 
 
## Des postes autonomes pour avoir un rôle de bâtisseur-se 
 
> *“Le HP aime avoir le pouvoir de pouvoir choisir.”*
 
“Le HP aime avoir le pouvoir de pouvoir choisir,” indique Hélène Jordany : des postes permettant une certaine autonomie dans la prise de décision sont ainsi préconisés. Le fait d’être à son compte est évidemment une solution, même si les HPI aiment à être en groupe, donc le salariat n’est surtout pas à exclure : créer ex-nihilo n’est pas forcément son fort, mais plutôt “**bâtir à partir de bases peu solides**” : le rôle dans lequel les HP sont le plus à leur place est régulièrement celui de facilitateur-rices, consistant à résoudre des problèmes, à trouver des solutions favorables au groupe. 
 
Les HPI s’intéressent davantage au “pourquoi” qu’au “quoi” - un concept magnifiquement expliqué dans une conférence Ted de Simon Sinek : 
 
![Start with the why](https://youtu.be/u4ZoJKF_VuA)

## Comment se sentir bien au travail quand on est HPI ? 

La terminologie peut donner lieu à un sentiment de supériorité qui peut nous desservir. Une qualité à travailler chez un HPI est l’**humilité** (attention, sans tomber dans le [syndrome de l’imposteur !](/fr/blog/le-syndrome-de-limposteur-qui-est-il-dou-vient-il-et-les-techniques-pour-en-sortir-dovoosjj3)) : il ne s’agit pas “d’écraser qui on est”, mais de trouver le “juste dosage” qui nous permettra d’avoir une place au sein du groupe. 
 
Car si on a souvent une logique qui nous mène à la bonne réponse, on ne l’a pas non plus toujours (le HPI n’est pas infaillible) et son succès vient aussi de sa capacité à puiser dans les forces des autres, et à entrer dans une dynamique de créativité collective. 
 
L’**empathie** en découle : le comportement que l’on adopte doit être “en miroir de ce que l’on attend des autres”. 
 

```
<Les recommandations de livres d’Hélène Jordany>
<astuces>
- [Les Quatre accords toltèques](https://www.lalibrairie.com/livres/les-quatre-accords-tolteques--la-voie-de-la-liberte-personnelle_0-2894863_9782889116546.html?ctx=04db7f47fd6fa92ea9e358ea6875ca40), de Don Miguel Ruiz, qui propose des modalités de vivre ensemble et de communication régies par 4 grands principes dont le “Que ta parole soit impeccable”.
- [Je pense trop](https://www.lalibrairie.com/livres/je-pense-trop--comment-canaliser-ce-mental-envahissant_0-1108095_9782813201966.html?ctx=0cf925ed9c31a9532e77ea166678f3b4), de Christel Petitcollin, grâce auquel on se sent moins seul-e dans ce fonctionnement de pensée.
- Et retrouvez aussi, sur notre page Instagram, [les autres recommandations de livres](https://www.instagram.com/p/CY33tO9tl-i/) issues des participant-es à ce live.  
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