## La définition du coaching 

Le coaching, qu’est-ce que c’est ? Comment ça fonctionne ? Le terme “coaching” est anglais mais vient du mot français, “cocher”, qui désignait autrefois celui qui conduisait les voyageurs d’un point A à un point B (comme dans l’expression “rater le coche” - ce qui revient à rater une opportunité - le coche étant le véhicule conduit par le cocher). Et c’est exactement ce à quoi le coaching fait référence. Vous êtes le moteur et le coaching est à la fois le GPS et les panneaux de signalisation qui vous guident jusqu’à votre destination. 

Le/la coach a pour expertise **l’être humain, le passage à l’action, le changement** dans une démarche de développement personnel et/ou professionnel. Analyse transactionnelle, PNL (programmation neuro-linguistique), écoute active ou encore psychologie sociale, les méthodes de coaching sont très variées et visent à vous guider vers la réussite de vos projets, vers l’épanouissement de différents secteurs de votre vie et vers votre quête de sens et de paix intérieur. 


## À quoi sert le coaching ? 

Le coaching est utile dans votre développement personnel et votre projet professionnel. Le ou la coach ne trouve pas les solutions pour vous, mais a toutes les ressources pour vous amener dans un processus de réflexion afin que vous trouviez les meilleures solutions *en vous* (donc qui correspondent à votre manière de faire) dans ce que vous voulez obtenir. Il ou elle vous aide à mieux comprendre comment fonctionne votre cerveau, à vous séparer de croyances limitantes, à structurer vos pensées, vos émotions de manière efficace pour avancer avec confiance. Le but étant de vous rendre autonome à la fin du coaching vers un changement durable. 

Encore une fois, le rôle du coach n’est pas de vous donner des conseils mais bien de vous aiguiller et de vous amener à vous poser les bonnes questions afin de mettre en place un parcours qui *vous* correspond. Ce parcours s’établira sur un certain nombre de séances et est personnalisé selon vos besoins et objectifs. 
L’aboutissement de ce travail se fait via des prises de conscience (grâce à des mises en situation ou à des analyses de scénarios récurrents), en éliminant les croyances limitantes qui vous empêchent de [passer à l’action](https://www.chance.co/fr/blog/passer-a-laction-quand-on-ne-sait-pas-ou-on-va-43hnjvzil), mais aussi en identifiant vos besoins et vos blocages pour mettre en place des changements concrets. 

```
<Le cheminement du coaching>
<Astuce>
- Savoir où vous en êtes
- Déterminer des objectifs
- Rechercher les points de blocage
- Trouver les leviers pour réaliser votre projet 
- Passer à l’action
```

## Quand faire appel à un coach 

Le coaching est particulièrement utile lorsque vous opérez un changement ou que vous vous sentez démotivé(e), perdu(e) à une période de votre vie ou que vous êtes bloqué(e) par une problématique. Vous ne savez jamais fixer votre valeur salariale ou d’indépendant(e) ? Vous trouvez votre vie trop déséquilibrée et votre rapport au travail de moins en moins sain ? Vous avez envie de vous sentir utile, crédible, efficace dans votre travail et trouver du sens à ce que vous faites ? 

Les coachs sont le plus souvent sollicités lors d’une phase de **transition professionnelle** mais aussi lors d’une montée en responsabilité, une fin de contrat, ou suite à un licenciement économique. Les entreprises font également appel au coaching pour gérer un **conflit interne**, relationnel au sein de leurs équipes afin de trouver la source du problème. Lorsqu’il est encore temps, le ou la coach peut également intervenir avant un épuisement psychologique dû au travail (et vous redirigera vers une aide psychologique s’il est trop tard) pour endiguer la démotivation, le lâcher prise et la **fatigue professionnelle**. 


## Comment bien choisir son coach 

Les coachs ne sont ni des mentors ni des psychologues ni des conseillers. Pour trouver le ou la coach qui vous convient, il faut être conscient(e) que la concurrence est rude et que les profils sont souvent similaires. 
Lorsque vous faites appel à un(e) coach, il est important de connaître certains aspects : 

**- La certification :** il faut vous assurer que votre coach soit certifié(e) par une école reconnue. N’est pas coach qui veut, et vous n’êtes pas à l’abri de tomber malencontreusement entre les mains d’un gourou spirituel ! 

**- Le tarif :** depuis plusieurs années, le métier de coach est en pleine expansion en France et les tarifs également ! Le coût d’une séance de coaching varie entre 60 et 200 euros. Il faut compter entre 4 à 6 séances pour obtenir des résultats concrets. 

**- Le code de déontologie :** les coachs s’engagent à respecter les règles déontologiques de leur profession (à commencer par la confidentialité). 

Enfin, fiez-vous à votre intuition ! 

```
<Comment financer votre coaching ?>
<Astuce>
Vous pouvez rémunérer directement votre coach mais également demander à votre entreprise d’en payer une partie ou la totalité. Le coaching n’étant pas considéré comme une formation, il n’est pas finançable par le **Compte Professionnel de Formation (CPF)**. 

En revanche, le parcours **Chance**, lui, l’est. **Chance est le parcours de coaching digital** pour choisir le travail qui vous rendra heureux(se), et est une version ultra avancée du coaching. Sont inclus dans le parcours : 

- Le suivi d’un coach professionnel certifié et choisi sur-mesure pour vous, sur la base d’un questionnaire.
- Des activités d’autocoaching et des outils d’exploration des possibles issus de plusieurs années de recherche et développement. 

Nous bâtissons notre méthode avec un comité scientifique international et multidisciplinaire dont **Robert Dilts**, référence mondiale du coaching et de la programmation neuro-linguistique et auteur de 27 ouvrages.

**Découvrez [comment financer Chance avec votre CPF](https://www.chance.co/fr/blog/financer-sa-reconversion-reorientation-professionnelle-avec-son-compte-personnel-de-formation)** 
```
 
Les premières activités d’autocoaching et la première séance de vidéo-coaching sont gratuites et sans engagement : **sans plus tarder, [essayez Chance](https://www.chance.co/fr) !**
Et puis sans plus tarder non plus, découvrez notre vidéo qui résume le parcours en 47 secondes chrono :
![Chance, le parcours de coaching digital pour choisir le travail qui vous rendra heureux(se).](https://www.youtube.com/watch?v=8ihtiyZE6IE)
 


 



Cover -Faire un bilan de compétences

Coaching : en quoi cela consiste exactement ? 

## Non, un travail, ce n’est pas qu’un métier. 

Prenons l’exemple de Marc et Diana. 
**Ils font le même métier (responsables du marketing digital) mais pas le même travail :** 
- Marc travaille dans la lutte contre la précarité, pour une ONG française de 40 employés et 200 bénévoles, ce qui lui permet de gagner au moins 35k€ (un budget qui lui permet de vivre correctement), et de pouvoir, grâce à l’aménagement de quelques jours de télétravail par semaine, d’aller chercher ses enfants 3 jours par semaine à l'école.
- Diana travaille dans la haute technologie, en modélisation 3D, dans une multinationale, au sein d’une équipe dynamique de culture anglo-saxonne, avec de multiples projets à gérer en même temps. Tout ça lui assure le salaire qu’elle voulait (60k€/an) ainsi que, grâce aux nombreux jours de congés auxquels elle a droit dans sa convention collective, la possibilité de faire chaque année un grand voyage. 

Vous voyez l’idée ? 
**Vous pouvez faire le même exercice sur tous les métiers (y compris professeur(e), électricien(ne) ou cuisinier(ère), vous verrez !)**. 

L’environnement de travail, la finalité et le sens qu’on souhaite donner à sa mission quotidienne, et les impératifs de vie qui sont propres aux exigences de chacun, constituent autant un travail que les tâches quotidiennes. 

## Quels sont les 4 piliers sur lesquels repose un travail épanouissant ?
Chance a ainsi bâti sa méthode autour de l’idée qu’un travail qui rend heureux doive reposer sur 4 piliers fondamentaux à prendre en compte pour vous y épanouir :
- **le métier** (l’activité), 
- **la finalité** (l’utilité/le sens),
- **l’environnement** (PME, grosse entreprise, indépendant, itinérant, fonctionnaire, asso / type de collègues et de culture d’entreprise, etc.), 
- **les impératifs** (financiers, géographiques, familiaux, etc.).

Pour atteindre un projet professionnel épanouissant, il est ainsi nécessaire de réfléchir à l’ensemble de ces modalités.

## Comment savoir si je suis fait(e) pour un métier ?
Choisir un métier, c'est comprendre la **combinaison optimale d'actions et de tâches** que l’on souhaite accomplir chaque jour, sur la base des moteurs, de ce qui nous anime et nous donne de l'énergie. Connaître ses moteurs demande de l’analyse, aussi bien sur sa personnalité, sur [ses rêves d’enfants](/blog/cinq-questions-pour-renouer-avec-ses-reves-ejt_2kzps) (oui, ça semble un peu bêta dit comme ça, mais bien souvent, ce qu’on a mis en dessous d’un gros couvercle sous prétexte que l’enfance n’est pas “raisonnable”, est en réalité ce qui nous guide ou peut aussi indiquer un chemin), ses désirs et ses talents les plus cachés. 
De manière plus concrète, voici comment, dans le parcours Chance, nous abordons les moteurs : 
![Les moteurs, ou comment mettre ses aspirations professionnelles en action](https://www.youtube.com/watch?v=-232BTV8ljk&feature=emb_title)

## Quelle finalité je veux donner à mon travail ? 
Pour qui, pour quoi, très concrètement, souhaitez-vous vous investir dans votre travail ? Là encore, il n’y a pas de finalité meilleure qu’une autre. On peut travailler dans le luxe par amour du beau, ou travailler dans l’environnement par envie de prendre soin de notre planète : l’essentiel est que cela ait un sens concret pour **chacun** !

Pour cela, il s’agit :
De connaître et de savoir exprimer ses domaines d'intérêt
D’Identifier des secteurs d'activité qui ont du sens pour soi
```
<Quelques pistes de réflexion à creuser si besoin>
<Astuce>
L’ONU a défini [17 objectifs de développement durable](https://www.un.org/sustainabledevelopment/fr/objectifs-de-developpement-durable/) qui répondent aux défis mondiaux auxquels nous sommes confrontés : lesquels sont les plus parlants à vos yeux ?
```
Mais une fois de plus, le sens n’existe pas “en soi”, ce qui compte, c’est ce qui en a pour vous. Les injonctions à être dans une modalité unique pour “faire le bien” sont bien souvent bloquantes parce qu’on ne s’y identifie pas vraiment. Appropriez-vous ce qui, à vos yeux, fait sens et qui fait que, chaque jour, vous vous réveillerez pour une raison qui vous plaît et que chaque soir, même après une journée pas simple, vous vous direz que vous n’avez pas œuvré pour “rien”. 
```
<Pour aller plus loin sur le sens que vous souhaitez donner à votre travail>
<Astuce>
[“Quelle utilité voulez-vous donner à votre vie professionnelle ?”](https://www.chance.co/fr/blog/quelle-utilite-voulez-vous-donner-a-votre-vie-professionnelle-eyvnjd2cr)
```


## Quel est l’environnement de travail idéal ? 
L'environnement (PME, grosse entreprise, start-up, association, fonctionnariat, indépendant, etc.) dans lequel on exerce son métier a un impact important sur notre satisfaction, notre motivation et donc notre performance. 
Savoir ce que **l’on attend d’une structure**, de son organisation et de ses modes de management, de sa culture, de l’ambiance, etc., fait partie intégrante du choix d’un travail, au même titre que les missions et le rôle associés à celui-ci.
L’environnement de travail constitue le décor et le contexte quotidien d’une activité professionnelle. De la même manière qu’il peut permettre à une personne de se sentir bien et de grandir, il peut à l’inverse ne pas convenir.

Pour réfléchir à l’environnement, il s’agit de prendre en compte :
- Le lieu de travail idéal (taille, localisation)
- Les collègues et proches collaborateurs
- La structure et le fonctionnement de l’équipe  
- Le rôle que vous souhaitez dans l’organisation
- La culture d’entreprise

```
<Pour creuser plus en profondeur la question de l’environnement de travail>
<Astuce>
[“L’environnement de travail : un facteur clé dans la reconversion”](https://www.chance.co/fr/blog/lenvironnement-de-travail-un-facteur-cle-dans-la-reconversion-s5efgmdiu)
```

## Quels sont mes impératifs ?
**Qu'est-ce qu'un impératif ?**
Quand vous pensez à ce que vous souhaitez comme travail, vos phrases sont probablement ponctuées de "il faut", de "je veux" et de "je dois".

```
<exemple>
<exemple>
Par exemple :
- "Il faut que je trouve un travail d'ici l'été."
- "Je dois gagner au moins autant que dans mon précédent travail."
- "Je ne veux pas déménager."
- "Je veux travailler dans ma région."
- "Il faut que je sois en CDI."
- "Je dois être à moins de 40 minutes de trajet de chez moi."
- "Il faut que je sois rentré(e) à 19h pour libérer la nounou."
Etc.
```

### Hiérarchisez vos impératifs
Il n'est pas toujours possible de combler tous nos besoins, et de répondre à tous nos impératifs (même si on considère qu'ils sont non négociables a priori). Hiérarchisons-les. D'abord, est-ce que ce sont des impératifs ou des croyances ?

```
<Apprenez à faire la différence entre "il faut", "je dois" et "je veux" :>
<Astuce>
Certains impératifs sont sûrement très légitimes, d'autres sont peut-être des croyances déguisées (par exemple : “Je veux travailler dans une grande ville pour avoir un métier plus stimulant” ou “Il faut que je gagne plus de X euros par mois pour me sentir valorisé(e)”.
```

Pour faire le tri, évaluez les impératifs par thématique :
- Lieu de vie
- Déplacements
- Horaires
- Types de contrat
- Financier, etc. 


```
<Pour pousser la réflexion sur les impératifs>
<Astuce>
https://www.chance.co/fr/blog/pour-poser-vos-conditions-faites-le-tri-entre-vos-envies-et-vos-imperatifs-xu0bamty
```

## Tenir compte de l’extra-professionnel : une vie qui vous fait vibrer dans son ensemble
Choisir **une vie qui nous rend heureux(se)** passe par choisir un travail qui nous correspond. C’est aussi **nous donner l’opportunité de nous développer dans d’autres espaces**, comme nos loisirs, notre vie sociale et familiale, nos engagements associatifs, etc.
Il est ainsi intéressant de comprendre ce qui nous fait envie dans un métier et de nous poser la question d’en intégrer une partie dans notre vie extra-professionnelle. Parmi les choses que nous aimons faire, certaines feront partie de votre travail, d’autres non.

## Le parcours Chance : une méthode fondée sur les 4 piliers 

Identifier ses 4 piliers demande du temps, de la validation, un tas de vérifications à faire dans la vraie vie, avec les vrais gens (d’où le fait que le networking soit aussi un des points fondamentaux de la méthode, avec l’autocoaching et le vidéo-coaching avec un coach professionnel). 
 
Pour parvenir à déceler ses 4 piliers, le parcours Chance fait passer par trois grosses étapes d’introspection, d’exploration et de validation. À la suite de ces 3 étapes, le "bootcamp "commence, avec une série d'activités ultra avancées pour atteindre son projet dans les meilleures conditions. 
À la clé, un projet pragmatique, épanouissant, pour accéder au travail qui vous rendra heureux(se).
 
Les premières activités d’autocoaching et la première séance de vidéo-coaching sont gratuites et sans engagement : **sans plus tarder, [essayez Chance](https://www.chance.co/fr) !**
 
Et puis sans plus tarder non plus, découvrez notre vidéo qui résume le parcours en 47 secondes chrono :
![Chance, le parcours de coaching digital pour choisir le travail qui vous rendra heureux(se).](https://www.youtube.com/watch?v=8ihtiyZE6IE)

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Un travail, ce n'est pas qu'un métier. 

# Ce qui m’a menée à la porte de Chance : où est le sens, à faire un travail qui me traite mal ?

Je suis au chômage, mais jusqu’ici j’étais traductrice dans une startup en audiovisuel/multimédia qui m’a embauchée en CDD (c’était mon 1er poste). Certes ce qu’on traduisait n’était pas folichon, mais les employés étaient plutôt sympathiques, l’ambiance aussi. Le vrai problème, c’est que l’entreprise elle-même avait des pratiques assez limite : les CDD n’étaient jamais convertis en CDI (c’est comme ça que je me suis trouvée au chômage), les salaires étaient très bas, et l’assurance maladie était quasi nulle. Or j’ai été malade et j’ai eu l’impression que je n’allais jamais trouver un lieu de travail qui serait non précarisant, et qui me sécuriserait dans mes besoins les plus essentiels. Je ne pouvais même pas prendre de vacances, je gagnais mal ma vie, en définitive je me suis demandé où était le sens.
Ma famille m’a prise à part et m’a dit que je devais me faire une raison, changer de métier. Mon frère a une copine qui travaille chez Chance, donc je me suis dit que j’allais me lancer.

# Comment la crise sanitaire m’a donné l’énergie

La crise, étrangement, m’a servi de bouée. Juste avant le confinement, j’étais décidée à faire un parcours de reconversion, et **le fait que Chance soit à distance ET individualisé était parfaitement compatible avec le confinement**. Au lieu d’avoir un confinement synonyme de peur de frustration. Je me suis dit : **“Le monde s’arrête de tourner mais moi je peux me préparer à redémarrer dès qu’il tournera de nouveau !”**

>"J’avais très peur du regard des autres, de mes proches et mes amis, car je voulais qu’ils soient fiers de moi, pas qu’ils se disent que j’avais sacrifié énormément pour un métier (la traduction) que je lâchais. Je craignais qu’ils soient snobs, qu’ils voient dans ma démarche de l’argent et du temps gaspillés. Tout ça me bloquait."

# Les éléments bloquants dont je me suis débarrassée

L’autocoaching et le vidéo-coaching ont été des vecteurs forts pour me débarrasser de ce qui m’encombrait. J’avais très peur du regard des autres, de mes proches et mes amis, car je voulais qu’ils soient fiers de moi, pas qu’ils se disent que j’avais sacrifié énormément pour un métier (la traduction) que je lâchais. Je craignais qu’ils soient snobs, qu’ils voient dans ma démarche de l’argent et du temps gaspillés. Tout ça me bloquait.

Dans le parcours Chance, **l’activité consistant à solliciter les conseils et retours de mon entourage m’a montré combien mes proches étaient vraiment bienveillants**, infiniment moins sévères que je ne l’anticipais, que ce qui comptait pour eux était que je me sente bien, en sécurité. **Ça été un déclencheur très fort, qui m’a énormément aidée à choisir la voie qui m’avait toujours donné envie.**
Une autre activité d’autocoaching assez puissante pour moi a été celle où on doit barrer les phrases à l’origine de croyances limitantes. Par exemple, “C’est pas un métier, c’est un fantasme”, “Tu choisis toujours le chemin le plus compliqué”. Ces phrases m’avaient limitée, j’avais l’impression que je n’allais jamais réussir. En fait, j’adore les défis, et j’avais envie d’y voir une qualité plutôt qu’un frein. C’est tout bête, mais barrer ces phrases m’a permis de me reconnaître vraiment.

# Ce que j’ai trouvé, et ce vers quoi je vais

Quand j’ai commencé le parcours, même dans l’essai gratuit, où on commence à se poser les questions sur les compétences et talents, **je me suis aperçue que ce qui m’empêchait d’oser, c’était moi. J’ai appris à me permettre de vivre ma vie. Très petit, on se dit “ce n’est pas possible”, alors que si !**
J’ai toujours aimé les chevaux et l’équitation, j’ai toujours fait du volontariat au centre équestre qui est voisin de chez moi, et en vacances je faisais toutes sortes de choses sans être payée, mais j’étais très heureuse. J’y passais mes journées entières de mes 10 ans à mes 20 ans.

Avec Chance, j’ai renoué avec cette période, je me suis souvenue qu’il n’y avait jamais eu un lieu où je me sentais si pleinement bien, à ma place. Je me suis donc dit que j’allais faire ça dans la vie : **travailler avec les chevaux**. Je veux donc être dans le tourisme équestre comme animatrice et monitrice. Je projetais depuis plusieurs mois de déménager hors de la ville, c’est donc en ligne avec mes projets personnels. Je vais faire une formation à la rentrée dès que les conditions sanitaires seront réunies, et auparavant cet été je vais travailler dans un centre équestre pour commencer à me former et gagner quelques sous. Le tourisme étant touché par le confinement, je sais que ce sera un petit peu plus long, mais je me dis que **ça va reprendre, comme le reste des activités à l’arrêt, et que je veux être présente quand ça repartira**.

# Comment le confinement m’a aidée, à quels endroits

>"Chance a allumé un interrupteur : je ne me définis plus comme étant au chômage, mais comme quelqu’un qui agit pour choisir sa voie, qui va se former, qui va atteindre ses désirs."

Je ne savais pas qu’il y aurait le confinement quand je me suis lancée dans Chance. Je me disais que 3 mois, ça allait être long. J’étais vulnérable psychologiquement, et Chance m’a apporté un vrai soutien, **ça m’a donné l’impression d’agir et de faire quelque chose d’utile alors que le pays était à l’arrêt.**
**Surtout, ce confinement m’a enlevé la culpabilité d’être au chômage (“Je ne sers à rien, je suis inutile”) : je n’étais plus toute seule, on était plein dans ce cas.** Quelque part, ça m’a enlevé ma déprime, je me suis sentie bien. J’ai été très sensible au soin avec lequel Chance a choisi ma coach. Chance a allumé un interrupteur : je ne me définis plus comme étant au chômage, mais comme quelqu’un qui agit pour choisir sa voie, qui va se former, qui va atteindre ses désirs.

# Mon conseil pour les futurs talents

Je pense qu’il ne faut pas hésiter, en fait. Je suis au chômage et je compte chaque sou, mais là, j’ai investi sur mon avenir. En faisant ce parcours, je savais que j’allais en réalité plus rapidement gagner ma vie.





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Louise - “Je me suis aperçue que ce qui m’empêchait d’oser, c’était moi”

Après un parcours académique dans le commerce international, j’ai passé plusieurs années à l’étranger. Je voulais explorer le monde et je l’ai fait, en saisissant des opportunités de travail dans des secteurs d’activité variés (vente, agriculture, restauration…). Quand je suis rentré en France, j’ai installé ma carrière professionnelle principalement au sein de l’industrie pharmaceutique (rien à voir avec mes désirs de jeunesse). Et je me suis réveillé un matin avec ce constat : ce n’était en aucune façon le travail idéal, je m’étais éloigné de ce que j’étais, j’avais simplement oublié ma passion pour la découverte du monde.

## Travailler à l’étranger : l’illusion d’un travail idéal

> "Le retour à mon poste dans l’industrie pharmaceutique est rude. Je ne me sens plus du tout à ma place dans cette entreprise. J’ai l’impression d’être enfermé, la routine me pèse et je ne trouve plus aucun sens à ce que je fais au quotidien. De nouveau, il faut que je réagisse."

Originaire de Limoges, je m’appelle Ludovic et j’ai 32 ans. J’ai toujours eu envie de travailler à l’étranger. Après une première expérience encourageante de trois mois aux États-Unis, je prends l’initiative d’aller vivre plusieurs mois à Londres. Puis je fais le choix de m’expatrier en Australie pendant près de deux ans. C’est loin d’être aussi idéal que je l’espérais : **je rencontre beaucoup de difficultés pour trouver un travail en lien avec mes études** et mes proches me manquent énormément.

Ainsi je finis par revenir en France en été 2011. Mon idée est de trouver un métier en accord avec mes études, dans le secteur du marketing, mais toujours au sein d’un environnement international.

C’est de cette façon que je commence à faire des études de marché pour une industrie pharmaceutique. **Après plusieurs années au sein de l’entreprise, le besoin de partir me rattrape.** Je décide de réaliser un rêve : faire un tour du monde. Je prends une disponibilité et pars de 2016 à 2017. J’en profite pleinement et vis des expériences inoubliables. Je fais des escales au sein des petites communautés locales où j’apporte ma pierre à leur volonté de se développer.

Je reviens en France au cours de l’été 2017 avec des idées plein la tête. Mais le retour à mon poste dans l’industrie pharmaceutique est rude. Je ne me sens plus du tout à ma place dans cette entreprise. J’ai l’impression d’être enfermé, la routine me pèse et je ne trouve plus aucun sens à ce que je fais au quotidien. De nouveau, il faut que je réagisse.

## Allier passion et travail : la tentation de l’entrepreneuriat

**Dans ma quête du travail idéal**, je m’oriente vers des fonctions de chef de projet ou commercial export dans des secteurs d’activités qui m’offrent plus de liberté et des opportunités de me déplacer plus souvent. Cependant, encore une fois, je remarque que j’enchaîne les missions sans joie, sans réelle satisfaction.

Je tente de me rapprocher du tourisme mais en vain : je manque encore de connexions avec les entreprises du secteur. Qu’à cela ne tienne ! Je décide de créer ma propre structure, un tour opérateur du tourisme durable en Amérique centrale.
Extrêmement motivé par ce projet qui me tient à cœur, **je me confronte à des problématiques complexes lors de la mise en place de l’entreprise.** J’apprends la réglementation, le financement et je me mets en quête d’un associé avec des compétences complémentaires aux miennes. 

Après avoir pré-lancé le projet, il faut prendre des décisions importantes et risquées quant à la suite. J’en parle avec mes proches et je choisis de prendre le temps de réfléchir avant que cette voie “idéale” ne se transforme en cauchemar. Je reporte ce projet entrepreneurial, le temps d’acquérir davantage d’assurance dans les compétences qui me manquent encore. Je me résous alors à chercher une aide extérieure pour me guider sur une voie professionnelle en ligne avec le chemin que j’ai commencé à tracer.

## Trouver le travail idéal : je n’y arriverai pas tout seul

> "Je décide alors de faire le parcours Chance pour atteindre enfin ce fameux eldorado, la voie professionnelle qui corresponde le mieux à ma personnalité et dans laquelle je peux me projeter sur le long terme."

Je choisis le parcours Chance afin de mieux me connaître. **Je m’aperçois que mes multiples dérivations professionnelles m’ont fait perdre confiance en moi.** Je n’arrive plus à savoir quel travail pourrait me permettre de m’épanouir. Le travail idéal ? Est-ce que ça existe vraiment pour moi ? Je suis quelqu’un de passionné et intéressé par plusieurs secteurs d’activités. Cette diversité d’intérêts m’a jusqu’ici plutôt desservi dans ma vie professionnelle. **Je souffre souvent de lassitude dans mon travail. J’ai besoin d’avoir une stimulation constante pour me développer personnellement dans ma vie professionnelle.** J’aime faire de nouvelles expériences et découvrir de nouvelles choses. Mais comment trouver une stabilité professionnelle dans tout ça ?

Je décide alors de faire le parcours Chance pour atteindre enfin ce fameux eldorado, la voie professionnelle qui corresponde le mieux à ma personnalité et dans laquelle je peux me projeter sur le long terme.

À ce moment précis, je suis en pleine période de doute. **Les réflexions, les envies et les peurs de tout recommencer à zéro se mélangent et affectent ma vision de la suite.** Mais je m’aperçois que je ne suis pas seul et que d’autres personnes sont aussi passées par là auparavant. Je profite de l’accompagnement, j’utilise la plateforme Chance. Je suis prêt à me consacrer à cette étape de réflexion et de construction structurée dans la future réalisation de mon projet professionnel.

Avec Chance, je suis accompagné par des experts **pour lever la zone de flou.** Une équipe m’entoure, me soutient et est réactive face à chacune de mes demandes. Mais je me sens aussi très responsabilisé sur le travail à accomplir pour déterminer mon nouveau projet professionnel : c’est à moi d’avancer, et de faire fructifier ce que j’apprends au cours de mon parcours.

## Trois mois de coaching pour définir enfin mon travail idéal

> "Les tests de personnalité m’ont également impressionné car les résultats sont extrêmement détaillés : j’ai eu la sensation de me retrouver face à un miroir. "

Les échanges avec ma coach font partie des moments clés que j’ai le plus appréciés dans mon parcours Chance. Sa volonté de comprendre ce que j’avais fait et de savoir pourquoi et comment j’en suis arrivé à me perdre m’a procuré le sentiment d’être valorisé et d’être écouté. Le dynamisme, l’écoute et le professionnalisme de ma coach durant ces semaines m’ont donné un nouvel élan. Elle m’a motivé à sortir du tunnel.

En plus de ce suivi structurant avec ma coach, les activités de la plateforme, sous des airs ludiques, m’ont centré sur mes besoins. Une activité qui m’a le plus marqué et le mieux aidé à y voir plus clair, a été le travail autour du storytelling. C’est le moment où on apprend à parler de soi : d’où on vient, où on va et comment rendre un changement professionnel parfaitement logique aux yeux des interlocuteurs — à commencer par soi-même. Les tests de personnalité m’ont également impressionné car les résultats sont extrêmement détaillés : j’ai eu la sensation de me retrouver face à un miroir. 

Mais la partie la plus intéressante selon moi reste la découverte des potentiels métiers, en lien avec ce qui m’animait profondément. J’ai été face à des métiers potentiels, en ligne avec ce que je suis, auxquels je n’avais jamais pensé auparavant et que je peux désormais totalement prendre en considération pour le futur. Je peux envisager des métiers liés au marketing et au digital par exemple, comme product owner, chef de projet web, growth hacker. Le travail idéal n’est pas nécessairement tel que je l’avais imaginé.


## Je sais exactement où je veux aller : un environnement dynamique, allié à un produit ou un service qui me parle

J’ai retrouvé confiance en mes capacités. Je sais cibler des métiers et des secteurs d’activités qui me correspondent et dans lesquels je me projette sur les prochaines années.
Grâce à Chance **j’ai pu identifier différents moteurs qui me permettent de me développer personnellement au travail.** Parmi ces moteurs, se sont dégagés le besoin d’échange et de contact, ainsi que la nécessité d’avoir une charge de travail intense. Mais **j’ai pu également constater que j’avais une forte volonté à prendre des initiatives, d’avoir du mouvement et également la nécessité de travailler pour un service ou produit qui me parle** – l’industrie pharmaceutique, sans surprise, ne faisait pas exactement partie du scope.

**Grâce à la découverte de mes moteurs, aux séances avec ma coach et aux outils mis en place sur la plateforme, j’ai réussi à identifier des métiers ainsi que les secteurs d’activités dans lesquels je trouve du sens.**

Je me suis également aperçu que je souhaiterai acquérir des connaissances en communication digitale pour mettre en avant ma créativité. J’ai clarifié le type de structure adaptée à mon épanouissement. Dans mon esprit, mon job idéal serait sûrement dans une jeune entreprise innovante qui a la volonté de se développer rapidement dans des domaines qui me passionnent le tourisme, le développement durable ou l’impact social.

**Je cherchais un environnement dynamique et relationnel, créatif et avec une mission en lien avec mes valeurs. Je pense l’avoir trouvé.**

En tant que business developer pour Energiency, je suis dans l’action avec une partie plus commerciale, mais aussi dans la réflexion sur les parties stratégiques du marketing. Enfin, je consacre mes journées pour une cause importante à mes yeux : mon entreprise permet aux sites industriels de réduire leur consommation d’énergie.

En seulement quelques semaines, grâce à ce parcours de coaching, j’ai retrouvé la motivation et la confiance pour me diriger vers mon épanouissement professionnel.

Cover témoignage simple

Ludovic, 32 ans. Un long voyage vers le travail idéal 

## Chiffres et données Chance pendant la période du confinement

### Depuis le début de la crise, le nombre d’utilisateurs monte en flèche 

Avec **4 000** personnes inscrites sur la plateforme Chance en 2 mois sur les mois d’avril et de mai, **la fréquentation a doublé** par rapport aux deux premiers mois de l'année. 

**Ludovic de Gromard, CEO et cofondateur de Chance :** 
> “Il y a surtout deux types de populations qui font Chance depuis le début de la crise : ceux qui sont à la recherche de sens ou d’utilité sociale ; mais aussi, et c’est nouveau, des gens qui ont peur des licenciements économiques à venir et sont donc proactifs pour se réorienter dans d’autres secteurs.”

### Un besoin de changement qui amène chez Chance une majorité de cadres, en emploi depuis au moins 10 ans
- **80%** des utilisateurs qui se sont inscrits durant le confinement sont actuellement en poste,
- **50%** ont le statut cadre,
- **1/3** sont en poste depuis au moins 10 ans, 
- Enfin, le nombre d’hommes utilisateurs de Chance a augmenté de 10 points durant le confinement (soit **30% d’hommes**). 

Le parcours Chance est 100% en ligne, composé de 3 phases de réflexion (introspection, exploration, validation du projet) alliant 24h d’autocoaching et 6h de vidéo-coaching pour construire un choix professionnel aligné. Durant le confinement, nous avons observé **un temps presque doublé consacré à l’introspection** chez nos utilisateurs, notamment avec l’activité “Qu’est-ce qui vous retient”, visant à faire un premier point sur les “croyances limitantes” qui empêchent les individus d’avancer dans la vie (accessible dans l’essai gratuit), l’analyse des retours personnels et professionnels que fait son entourage à chaque utilisateur, ou encore la réflexion sur les modalités via lesquelles les choix du passé se sont faits. 

C’est le cas de **David, directeur administratif et financier de 34 ans à Lille**, qui s’est plongé dans Chance dès le début du confinement. Associé au chômage partiel, ce moment a été l’occasion de se recentrer sur lui-même, sur ses besoins profonds : 
> “Le confinement, à mes yeux, a été une énorme opportunité. J’étais en chômage partiel, en télétravail, donc je bossais assez peu mais je garde un rythme sain. Je suis donc en éveil puisque j’attends des mails de travail, et donc en attendant, je réfléchis activement au sens que je veux donner à ma vie, et je consacre 2 à 3 heures par semaine à Chance. Quand je fais Chance, je me mets à fond, je m’isole et je me concentre. **Cette crise doit laisser en héritage la question du commun, du collectif, et c’est à ce modèle nouveau, à un nouveau souffle, que je veux participer.**” 

### 2020 : la notion de “réussite” correspond de plus en plus à un alignement profond de son activité avec soi-même

Cette crise a permis à David de repenser la notion de réussite : 
> “Ce qui a été re-trié, c’est **la notion de réussite, de statut social, et même de rémunération**. J’ai fait le choix d’être prêt à en sacrifier une partie si c’est pour gagner autre chose essentielle à côté : être fier de ce que je fais. Je n’ai pas de honte de mon métier actuel, je n’en suis juste pas fier.” 

Résultat, son objectif est de créer son activité autour de la transmission et de l’enseignement - un projet en cours de définition avec Chance. 

## La crise et le confinement ont nourri une crise de sens

La crise planétaire, mettant en suspens certains emplois et en valeur des métiers utiles à la société, a suscité une réflexion profonde chez les actifs français : vers où aller pour faire la différence ? Si mon métier est à l'arrêt, en quoi suis-je vraiment utile ? Mon métier va-t-il purement et simplement disparaître ?

### Le confinement a quant à lui été un catalyseur de réflexion 
Qu’ils aient été en télétravail ou en chômage partiel, désormais face à un temps plus long et précieux, les actifs ont pu se confronter à des questions repoussées depuis longtemps sur le sens de leur vie, et ont pu corréler davantage leurs besoins d’épanouissement professionnel et personnel, la sphère intime ayant été, du fait du confinement, celle du travail. 

Une **étude Monster via Yougov menée du 29 avril au 1er mai** a du reste mis en lumière ce besoin de sens chez les actifs français, que nous observons chaque jour chez Chance : **seuls 13% trouvent du sens dans leur emploi, et 55% disent en vouloir davantage**. 

### Les données utilisateurs de Chance montrent un fort besoin de sens et de reconnaissance
- **40,5%** de nos utilisateurs ont exprimé ne plus trouver de sens dans leur métier, 
- **39,8%** ne se sentent pas reconnus dans leur lieu de travail,
- **35,1%** ont déclaré s’ennuyer au travail.

### Équilibrer vie professionnelle et vie personnelle : un besoin accru durant le confinement
Durant le confinement, enfin, **la moitié (49%) des utilisateurs Chance affirmaient ne pas avoir d’équilibre suffisant entre leur vie professionnelle et personnelle et avoir besoin de davantage de souplesse sur ce plan**, contre une moyenne en “temps normal” de **33,2%** (un chiffre du reste déjà considérable). 

**Ludovic de Gromard :** 
> “La grande spécificité de Chance est la **PsyTech**, qui en fait le seul pure player de la reconversion professionnelle en ligne, où Psychologie et Technologie ont été pensés de manière imbriquée pour se renforcer l’une l’autre. **Chez Chance, un travail est défini par 4 piliers : Finalité + Métier + Environnement de travail + Impératifs personnels.**
Et donc les utilisateurs peuvent analyser l’ensemble de ces points au travers d’une réflexion à la fois profonde et pragmatique, les amenant à un choix qui leur correspond vraiment - que cela se matérialise par une reconversion complète avec changement de métier, par un changement d’environnement et/ou de finalité, ou par la création d’une activité extra-professionnelle comblant des besoins d’équilibre et d’utilité.” 

COVER Presse

Chance a doublé son nombre d’utilisateurs depuis le début de la crise

## L'argent ne fait pas le bonheur mais il y contribue

Lorsqu'on pose la question du rapport à l'argent, la première réponse qui vient, toujours, est la suivante : “L’argent ne fait pas le bonheur mais il y contribue.”
Pourquoi une telle unanimité ? Parce que **cette phrase fait écho à des croyances que nous avons par rapport à l’argent**. 

```
<Croyances>
<astuce>
Pour rappel, **une croyance (notion abordée en profondeur dans le parcours Chance) est ce que nous prenons pour la réalité, à force de se le répéter mentalement**. C’est une façon systématique de voir les événements — un peu comme avec ces phrases toutes faites qui, même si elles relèvent des clichés, se révèlent bien arrimées à nos esprits.
```

Nous voilà beaux.
Maintenant, que faire de tout ça ?

Nous avons tous des niveaux différents d’intégration et de compréhension de la question financière. Mais elle reste stressante, tabou et compliquée pour la plupart d’entre nous. **L’idée aujourd’hui est de se détendre sur ce sujet, notamment dans le cadre de la recherche d’un projet professionnel qui nous ressemble**.

## Comment la question de l’argent peut être intégrée comme un paramètre de mon projet ?
Une question essentielle : Jennifer nous propose trois étapes à suivre, pas à pas.

### 1. Prendre du recul : se souvenir que le rapport à l’argent est socio-culturel, et notamment familial

Eh oui. Le rapport à l’argent change d’un pays à l’autre, d’une culture à l’autre. En prendre conscience aide à rebattre les cartes pour reconstruire un rapport plus sain à l’argent.

“En France tout particulièrement, on entretient, par notre histoire, un rapport ambigu, embarrassé et parfois même hypocrite avec l’argent. Alors qu’aux États-Unis par exemple, on peut parler de son chiffre d’affaire entre la poire et le fromage”, explique Jennifer Adjami avec humour.
“Mais la géographie ne fait pas tout ! Il faut y ajouter **l’héritage familial**. Un enfant ne détermine pas lui même son rapport à l’argent, il reproduit le schéma inculqué.”

Comment cela peut-il se matérialiser ? 

Jennifer Adjami donne quelques exemples de rapports à l’argent ancrés dans des héritages familiaux :
- **Rapport de rejet :** “L’argent c’est mal, les riches sont méchants.”
- **Rapport objectif :** On prend l’argent tel qu’il est. C’est le mode d’échange pour un travail fourni.
- **Rapport adorateur :** “Avoir” est synonyme d’”être”.

**De la sociologie, de la famille, de l’argent : on n’est pas sortis de l’auberge. Comment s’en débrouille-t-on ?**

Jennifer, jamais à court de solutions, nous explique que ça vient du tri. Du Marie Kondo, appliqué à nous-mêmes, en somme.

> Avec l'accompagnement, on dénoue, **on déconstruit les discours sur ce qu’est “la réussite” aux yeux de sa famille, d’un imaginaire collectif, puis on renoue avec soi-même et avec ses besoins réels**.

#### Distinguer nos impératifs propres de ceux dont on a hérité
Ce à quoi il faut parvenir, c’est **distinguer nos impératifs à nous de ceux dont on a hérité**.
Et pour ça, l’accompagnement est essentiel : on dénoue, **on déconstruit les discours sur ce qu’est “la réussite” aux yeux de sa famille, d’un imaginaire collectif, puis on renoue avec soi-même et avec ses besoins réels**.
Cela consiste à se donner la permission, dans un premier temps, d’ouvrir toutes les portes et, dans un second temps, d’intégrer ses impératifs pour faire la distinction entre ses impératifs hérités et ses envies profondes.

À ce sujet, une lecture indispensable : ["Pour poser vos conditions, faites le tri entre vos envies et vos impératifs"](/blog/pour-poser-vos-conditions-faites-le-tri-entre-vos-envies-et-vos-imperatifs-xu0bamty).

Car fort heureusement, à l’héritage socio-culturel et au schéma familial, vient s’ajouter l’expérience individuelle. Ouf, nous sommes malgré tout des êtres un peu libres. Comment exercer notre liberté ?

### 2. Aborder l’argent avec objectivité et sans tabou : déterminer un seuil de rémunération

> “Lorsqu’on est en processus de réorientation avec Chance, on travaille sur ses motivations profondes et ses besoins. La question de l’argent se pose alors et on ne peut plus se cacher. Il faut la regarder avec authenticité.”

**Comment faire pour changer le “il faut que (je gagne tant)” en “je veux (gagner tant)” ?**

Soyons frontaux : 
- Combien avez-vous besoin de gagner ? En vrai. En tenant compte de toutes vos dépenses.

Pour le savoir, **soyez méthodiques** : épluchez les charges fixes, variables, incompressibles, les éléments sur lesquels vous pouvez avoir de la souplesse ou non. Mettez-vous face à vos factures et faites le point. Il n’y a pas de bonne réponse, c’est très personnel (si on a un prêt, des charges familiales…).

L’idée est de poser sa limite, un seuil, quelque chose de factuel. Une sorte de point mort qui prend en compte :
- Nos besoins/nos impératifs
- La réalité du marché (et du secteur dans lequel on évolue)

Regarder ce point de jonction rassure. En plus on pourra le revoir : ça évolue. L'essentiel est que factuellement, ce ne soit plus quelque chose de l’ordre de l’imaginaire, mais une donnée tangible et observable.

### 3. Pacifier notre rapport quotidien à l’argent
> “Après avoir pris conscience de ses croyances et fixé son prix, il est important d’entretenir une relation pacifique avec l’argent en observant ce rapport au quotidien.”

Voici quelques exemples de questions que vous pouvez vous poser pour vous entraîner à vous observer : 
- Est-ce que vous adaptez vos tarifs au client ?
- Dans quel état vous met une relance de facture ?
- Êtes-vous à l’aise avec l’annonce de vos conditions de paiement (ou besoins salariaux) ou attendez-vous qu’on vous le demande ?

## Comment savoir son degré d’aise avec l’argent ?

Trois flux caractérisent notre rapport à l’argent :

**1. Le créer / l’attirer / le demander**

**2. Le dépenser / l’investir / le donner**

**3. Le gérer / le mettre de côté / l’économiser**

Si on est à l’aise avec les trois, cela veut dire qu’on a une relation harmonieuse avec l’argent.
Mais si ça n’est pas le cas et que j’ai envie d’agir, disons sur le 3e flux, je peux me demander : “Quelle est la première petite action que je peux mettre en place dès demain pour économiser ?”

## Est-ce que le syndrome de l’imposteur a un impact direct sur notre rapport à l’argent ?
Du fait des croyances socio-culturelles, on assimile bien trop souvent le fait de vouloir être épanoui(e) au travail avec celui de gagner moins. Ne serait-ce que parce qu’on associe régulièrement le travail avec la souffrance, l’effort, le fait de trimer (anecdote assez connue : le mot “travail” vient du latin tripalium qui veut dire torture — pour la bonne ambiance et briller en société).

```
<Histoire>
<astuce>
**Le cas du sophrologue heureux qui dévaluait son prix**

Jennifer nous partage une expérience :
“Dans le cadre d’un changement de projet professionnel, je suivais un talent qui est devenu sophrologue. Son moteur principal était “prendre soin des autres”. Il était très épanoui et reconnu pour sa compétence par ses clients et ses pairs. Mais il proposait des prix plus bas que le marché et même que son seuil.
Il disait qu’il augmenterait plus tard, quand il aurait plus d’expérience, un diplôme complémentaire, ou davantage de clients… mais en attendant il continuait avec un prix qui ne lui convenait pas. **Il se sous-estimait.** On peut parler de sentiment d’imposture : il était à sa juste place professionnelle, mais en inadéquation avec ses impératifs financiers. **Or c’est essentiel pour continuer à exercer le métier qu’on aime. Si l'on n’a pas les ressources financières, on ne tient pas.**”
```

## Comment, pour éviter de tomber dans le piège du sophrologue, renoncer à mon besoin de sécurité financière pour vivre de ma passion ?

Déjà, devez-vous renoncer ? Pourquoi ne pourriez-vous pas gagner de l’argent ailleurs, et de quoi avez-vous besoin ? 

### 1. Détailler, nommer, décortiquer son besoin 
- **Quelles en sont les couches profondes, à la loupe ?** 
- **Qu’est-ce qu’il y a dans mon besoin de sécurité ?**

En mettant les mots sur ses besoins, et sur ce dont on a peur, on l’objective et on peut le convertir en action, et lui fixer des caps : 
- **Définir le salaire plancher, le premier niveau**
- **Définir les implications (est-ce que je suis prêt(e) à renoncer à ça, oui ou non) ?**

### 2. Hiérarchiser ses impératifs par des arbitrages
Cette première étape permet de **hiérarchiser ses impératifs** : “Je ne suis pas prêt(e) à aller au dessous de tel salaire mais je peux accepter de faire 1h de transport matin et soir par exemple.” 

Il s’agit de **faire des arbitrages** mais veiller à ce qu’ils soient bien les vôtres : “Il faut porter son prix avec fierté. C’est mon chemin. Je ne propose pas qu’un prix mais toute la valeur derrière liée à mon être aujourd’hui.”

“Si on reporte cette histoire dans le salariat, on peut se pencher sur le problème d’oser demander un salaire en cherchant un travail. Ou alors de demander une augmentation. Souvent les gens n’osent pas et ça peut créer des appréhensions et ne pas permettre de réconcilier son projet et ses impératifs.”

## Comment affirmer très clairement sa valeur ajoutée ?
La méthode de Jennifer : **noter nos accomplissements**.
- Qu’est-ce que j’ai apporté à ma boîte en 2 mois ?
- Combien de chiffre d’affaire ? Quelles évolutions du produit ? À quelle cadence ?
- Quelles compétences interpersonnelles et sociales me sont propres ? L’initiative, la créativité, l’adaptabilité, le leadership ?
- Combien de mes idées ont-elles été déployées ?

## En finir avec notre difficulté à recevoir

> “**La relation à l’argent**, surtout dans le cadre d’un nouveau projet professionnel **vient réveiller les sujets de la confiance et de l’estime de soi**. C’est notamment pour cela que c’est un sujet complexe dont on a du mal à parler. Je conseille donc de continuer à cultiver un regard positif sur soi et sa valeur intérieure.”

On a du mal à recevoir les choses. Que ce soit de nous-mêmes (la célébration de nos réalisations) ou de la part des autres. 

“La prochaine fois que vous recevez chez vous pour dîner, et que quelqu’un arrive avec un bouquet de fleur ou une bouteille de vin, **réprimez le culturel/habituel/conditionné “il ne fallait pas”, mais essayez un simple “merci”**. C’est un premier pas pour accepter de recevoir.”


Cover conseil de coach Jennifer Adjami

Réconcilier impératifs financiers et quête de sens professionnel

```
<David, 34 ans, Lille>
<Astuce>
34 ans, Lille 
- Aujourd’hui : DAF dans une entreprise de distribution en biens de grande consommation, depuis un peu plus d’1 an
- Demain : Encore trop tôt, mais quelque chose lié à la transmission et l’enseignement
- Son gain principal avec Chance : l'indépendance d'esprit
- Reconversion radicale en cours (début de parcours Chance)
```

## Je suis venu chez Chance parce que j’ai beau être bon dans mon métier, je ne m’y reconnais absolument pas  
Ça faisait 2 expériences de suite qui ne se passaient pas très bien : je ne me suis pas senti à ma place, toujours avec le même métier (celui de la finance). 
Je me suis aperçu que mon métier ne faisait pas appel à mes qualités naturelles : j’ai beau être plutôt bon, ce n’est ni en adéquation avec qui je suis, ni avec mes qualités profondes. 
J’ai connu Chance par hasard. Mon frère me parlait de tests de personnalité. Je suis tombé sur celui de Chance, puis j’ai fait l’essai gratuit qui m’a passionné, j’ai utilisé mon CPF et je me suis lancé. 
Je fais le parcours depuis 2 semaines, j’ai fait ma 1ère séance de vidéo-coaching mercredi dernier donc j’en suis au tout début. 

## Comment le confinement structure ma réflexion 
Le confinement, à mes yeux, a été une énorme opportunité. Je suis en chômage partiel, en télétravail, donc je bosse assez peu mais je garde un rythme sain. Je suis donc en éveil : impossible de me dire que je vais passer la journée devant Netflix puisque j’attends des mails de travail, et donc en attendant de recevoir des choses liées au travail, je réfléchis activement au sens que je veux donner à ma vie. J’ai commencé à lire des livres de développement personnel, ce que je n’avais jamais pris le temps de faire, et je consacre 2 à 3 heures par semaine à Chance. Quand je fais Chance, je me mets à fond, je m’isole et je me concentre. 

> "J’ai appris avec Chance que les choses qui m’ont rendu le plus heureux, c’est celles que j’ai choisies, pas les chemins qu’on m’a tracés."

## Je redécouvre la puissance de faire mes propres choix
J’apprends à ne pas avoir peur, et à me faire confiance. 
Une activité d’autocoaching forte pour moi a été celle qui rappelle comment on a fait ses choix. **J’ai appris avec Chance que les choses qui m’ont rendu le plus heureux, c’est celles que j’ai choisies, pas les chemins qu’on m’a tracés.** Notamment un choix déterminant : à la sortie du lycée, j’avais réussi le concours d’entrée d’une bonne école de commerce. Mais mes amis faisaient la fac, qui commençait avant ma rentrée, et j’y suis allé pour me détendre. Je suis tombé amoureux de la fac, j’ai tellement adoré que j’ai dû annoncer à mes parents que je n’allais pas faire l’école de commerce pour choisir mes propres études. Ce moment a été fondateur, et sa valorisation dès le début du parcours Chance me donne beaucoup d’énergie.

## Je veux être fier de ce que je fais : la réussite, c’est ça et plus rien d’autre
Ce qui a été re-trié, c’est la notion de réussite, de statut social, et même de rémunération. J’ai fait le choix d’être prêt à en sacrifier une partie si c’est pour gagner une autre chose essentielle : être fier de ce que je fais. Je n’ai pas de honte de mon métier actuel, je n’en suis juste pas fier. 

## Là où je veux diriger mes pas : le sens et la transmission
Ce qui m’anime, c’est améliorer la connaissance des gens sur le monde qui les entoure, transmettre l’information. La société manque de savoir, de compréhension, parce qu’on ne prend pas le temps d’expliquer, de parler à l’intelligence. 
J’en suis au tout début, donc je me laisse porter par le parcours, tout en y étant actif. Je ne veux pas que les idées que j’ai en tête orientent mon parcours Chance : **je ne veux pas qu’on me dise ce que j’ai envie d’entendre, mais arriver avec l’esprit vierge pour m’assurer qu’avec la plus grande neutralité, j’aboutirai à un lieu qui a du sens.** 

> "Cette crise doit laisser en héritage la question du commun, du collectif, et c’est à ce modèle nouveau, à un nouveau souffle, que je veux participer."

## Comment cette crise constitue une catharsis pour ma réflexion
Je pense que cette crise nourrit la réflexion de tout le monde. Cette situation extrême pose des questions sur les risques, sur comment changer la société, se changer soi. C’est une opportunité sociétale et individuelle. À titre personnel, je veux participer activement à quelque chose qui soit réellement utile. **Je veux avoir mon petit impact sur ce monde, et pouvoir l’améliorer sur le peu que je peux. Cette crise doit laisser en héritage la question du commun, du collectif, et c’est à ce modèle nouveau, à un nouveau souffle, que je veux participer.**
J’ai en tête des idées d’activité professionnelle pour à la fois vivre, avoir des salariés, et aller dans ce sens-là, sur le thème de l’enseignement et de la connaissance. Mais une fois de plus, j’en suis aux prémices. Je prends un grand plaisir intellectuel à y réfléchir. 

## Ce que Chance m’apporte dans ce contexte
Ce que m’apporte l’introspection, à ce stade, c’est vraiment de me remettre en phase avec moi-même, d’arrêter de me mentir sur les choix que j’ai faits, et surtout sur les choix que je n’ai pas faits. Ce n’est pas l’occasion de m’autoflageller, au contraire : ça me donne la force pour me mettre en action.  
Et c’est vrai qu’associé à Chance, ce confinement m’apporte une force d’action et de concentration inédite. 

## Mon conseil pour les futurs talents 
Je pense honnêtement qu’il n’y a rien à perdre à faire Chance, que ça ne peut être que bénéfique. C’est extrêmement libérateur, j’ai l’impression de gagner en force à chaque activité. Si les gens se posent des questions, sentent qu’il y a un truc qui cloche, il faut y aller. Ça fait 4 ans que je me pose ces questions, rien qu’en quelques activités je me suis libéré. 




"La réussite, c'est être fier de ce qu'on fait. C'est tout." David, 34 ans, raconte son parcours Chance en plein confinement

## Passion ou pression ?
Commencez par vous poser cette question : 
**“Quand vous vibrez pour quelque chose, quand vous réalisez votre passion, comment vous sentez-vous ?”**

Sauf qu’identifier des passions n’est pas non plus évident. **Être “passionné(e)”, c’est un trait de personnalité, rien de plus, et tout le monde n’est pas passionné, même si tout le monde ressent des choses.**
Cette injonction à la passion, si actuelle, et la pression associée se retrouvent dans la réponse si parlante d'une participante au live : “Moi je n’ai pas de passion, c’est le drame de ma vie.”
Ce à quoi Nicole répond qu’en effet :
**“Voir des gens passionnés c’est inspirant, mais ça peut aussi nous accabler, parce qu’on ne se sent pas à la hauteur.”**

## Pour sortir des pressions, accepter la temporalité et l’unicité propre de nos passions
Ce qui nous fait vibrer ne se matérialise pas nécessairement dans une passion au sens d’un "hobby". ***Ce qui nous fait vibrer peut également être indéfinissable***, et bien souvent nous n’en avons même pas conscience car nous ne l’avons pas nommé.
Il s'agit donc d’aborder la clé de nos désirs, comment trouver notre ou nos chemins, qui ne correspond(ent) pas aux autres. Notre singularité.
Cela est d’autant plus vrai qu’il faut revoir notre relation à nos envies non pas comme un idéal absolu et qui durera toujours, mais comme ce qui nous fait vibrer là, aujourd’hui, car la vie est en mouvement et nous évoluons avec elle.

![Cover - Savoir ce qui nous fait vibrer](https://s3.eu-west-3.amazonaws.com/vulcan.chance.co/Cover_Savoir_ce_qui_nous_fait_vibrer_c045420117.png)

## Et toi, tu veux faire quoi quand tu seras plus grand(e) ?

D’autres dérives de cette injonction à la passion sont le syndrome du zapping, aussi appelé avec humour le "syndrome Tinder", qui incarne cette insatisfaction permanente.

Ou alors au contraire, on rencontre ces personnes multi-potentielles qui ne se sont jamais retrouvées dans la fameuse question “Et toi tu veux faire quoi quand tu seras grand(e) ?” parce qu’elles ne se définissent pas par UNE envie mais, au contraire, nourrissent la curiosité permanente d’une multiplicité de choses qui les font vibrer.

![Emilie Wapnick](https://www.youtube.com/watch?v=4sZdcB6bjI8)
*Cette conférence Ted d’Emilie Wapnick démine cette injonction du chemin unique.*

## “Ce qui nous fait vibrer”, qu’est-ce que ça signifie ? La réponse est peut-être dans votre ikigaï !
Bon mais ça sert à quoi d’identifier ce qui nous fait vibrer ? ***À incarner qui on est vraiment*** : relier nos **aptitudes**, nos **goûts**, nos **envies**, pour être pleinement soi, et **gagner en confiance et sérénité**.
Carole nous propose, pour mieux comprendre cette idée, de revenir sur le terme japonais de “l’ikigaï” (“iki” la vie, “gaï” ce qui vaut la peine et est utile). L’ikigaï est à la croisée de :
- ce qu’on aime faire,
- ce qu’on sait faire (talents),
- ce dont a besoin le monde (vocation),
- ce pour quoi on peut être rémunéré(e).

Attention, l'ikigaï est mouvant :
> “Notre ikigaï évolue tout au long de notre vie, c’est aussi pour ça qu’on change parfois de métier.”

En japonais, il n’y a pas de mot pour la "retraite". Pourquoi arrêter notre activité alors qu’on s’accomplit pleinement à travers elle ? C’est l’art de rester jeune en vieillissant. Trouver son ikigaï a autant d’impact sur la santé que l’alimentation, l’activité physique ou la qualité du lien entretenu à l’autre.

``` 
<Conseil lecture>
<astuce>
[*Trouver son Igikaï*, de Christie Vanbremeersch](https://www.lalibrairie.com/livres/trouver-son-ikigai--vivre-de-ce-qui-nous-passionne_0-4697472_9782412033999.html)
```


## “Quand je pense à ce qui me plaît, rien ne vient ! Comment savoir ?”

Il n’y pas de stratégie parfaite mais ce sont des petites choses qui constituent une enquête vers soi, indiquent Carole et Nicole.  
Voici leurs conseils pour y parvenir :

### 1.  Se faire accompagner 
Le coaching professionnel permet de se reconnecter avec soi-même avec méthode, structure, en douceur et dans la joie.

### 2. Avoir du temps en solitaire de qualité 
Car l’entourage a beau être bienveillant, ses réactions peuvent parasiter cette petite voix intérieure que l’on veut faire émerger “L’informatique, c’est pas pour toi !” “Pourquoi tu veux changer ? T’es bien, là !”.

### 3. Tenir un carnet du changement
Votre “carnet Chance” ou “carnet d’accomplissements”. Notez-y tout ce qui vous fait réagir : ce qui vous plaît, vous agace, vous émeut.

### 4. Repenser à ces petits choix que l’on fait en vacances 
Quand on sort de notre routine, on touche un peu plus à ce qui nous plaît. Essayer de les inclure dans son quotidien.

### 5. Être curieux(se), prêt(e) à s’étonner et à expérimenter, se mettre en action
Par exemple, si j’aime la mode, me renseigner sur les acteurs de référence, passer des coups de fil, creuser les choses… Cela permet de s’ouvrir aux opportunités ou alors, tout simplement, de tester une piste. Et ce n'est pas un problème, au contraire, si cette confrontation avec la réalité nous fait changer d’avis : on s’ouvre alors à d’autres expérimentations.

### 6. Se reconnecter avec son enfant intérieur
Peut-être que ces activités que vous exploriez sans compter à l’époque peuvent vous parler encore aujourd’hui. 


## 3 notions clés sur le sujet : le flow, les moteurs et les valeurs

### Le flow : ces moments où le "faire" remplace l’"être"

Le flow est un état mental (et on n’a pas trouvé la traduction car c’est un terme de coaching). C’est quand on est complètement absorbé(e) par une tâche ou une action que l’on accomplit. Il n’y a plus de passé, plus de futur. Plus rien n’existe à part le présent. On est pile entre le trop facile et trop difficile : je ne m’ennuie pas mais je ne suis pas stressé non plus.
Très souvent, les activités qui mettent dans cet état sont la peinture, l'écriture, la danse, la musique, le dessin, la couture, la cuisine, le jardinage, le bavardage, la marche, … 

```
<Focus>
<astuce>
**Comment trouver du “flow” au travail ?**
Il est vrai qu’énormément d’activités manuelles ou de loisir font partie de celles qui procurent cette sensation de "flow". Or si on ne se reconvertit pas dans une activité manuelle, comment trouver du “flow” dans son métier ?
Là encore, pas de pression : la notion de flow (comme celle des moteurs) englobe le professionnel et le personnel. Pour certains, ça peut d’ailleurs tout à fait être une activité intellectuelle, qui nous absorbe pleinement et positivement. Et de fait, un(e) graphiste peut être pleinement dans le flow en créant un visuel, un(e) développeur(se) en codant, un(e) comptable dans ses tableaux Excel, etc.
Et même si ce qui nous met en flow est principalement manuel, il s’agit d’en intégrer le plus possible dans sa vie. Ça ne veut pas dire vivre 24h/24 avec. On peut compenser un peu moins de flow dans sa journée de travail avec un peu plus après.
```

### Les moteurs : pour se mettre en action

En complément, il est essentiel d’identifier nos moteurs.
Un moteur, c’est un verbe d’action qui nous motive, nous fait nous lever le matin, nous sentir vivants. 

![Les moteurs, ou comment mettre ses aspirations professionnelles en action](https://www.youtube.com/watch?v=-232BTV8ljk&t=2s)

### Les valeurs : nos garde-fous ou déclencheurs
Nos valeurs sous-tendent nos moteurs.
C’est ce qui est vraiment important pour nous. Ce qui nous met en mouvement ou nous fait nous mettre en colère si elles sont bafouées, comme la justice, la liberté, la famille, la tradition, l’audace.

Certaines valeurs peuvent sembler contradictoires (tradition et audace). Or, quand les gens veulent changer de métier par exemple, c’est parfois justement parce qu’il existe un conflit entre les valeurs transmises par l’éducation et celles qu’ils/elles ont développées depuis.

Des valeurs de “réussite” et “prestige social” peuvent laisser place à des valeurs de “solidarité” ou de “communauté”, comme ça a été le cas pour une personne coachée par Nicole, qui, “après quelques années, avait finalement l’impression d’avoir un bullshit job”. La mouvance, encore et toujours.

Là aussi, les valeurs sont un sujet largement abordé dans l’autocoaching Chance.

## Ce qui nous fait vibrer change avec le temps, et enrichit sans cesse notre expérience

**Que faire quand la passion dans laquelle on a beaucoup investi nous fait finalement moins vibrer qu’avant ?**
Quand on change on ne repart jamais de zéro. On est jamais dans la révolution destructrice du passé. Ce qu’on a appris dans un domaine servira à un autre.
Souvent quand on pense à la reconversion professionnelle, on imagine tout plaquer et quitter alors que souvent, il vaut mieux y aller petit à petit, pour ne pas se mettre en danger (sécurité physique, émotionnelle et financière).
C’est aussi en prenant notre temps que des liens entre nos différentes expériences peuvent se faire et qu’un fil conducteur se dessine.

Cover conseil de coach Nicole Lévy et Carole Molla

Comment savoir ce qui nous fait vibrer

## Chance, le parcours de coaching digital pour choisir un travail qui rend heureux(se), représente, aux yeux des investisseurs publics et privés,  une réponse forte en temps de crise.

### Une question de sens 
La crise sanitaire planétaire a d’ores et déjà révélé les questions sur ce qui a du sens : les applaudissements quotidiens aux personnels soignants, aux caissiers et caissières, marquent un tournant historique et valorisent le sens, la valeur des missions et le courage d’acteurs clés de la société. 
Dans le même temps, l’inquiétude envahit les individus et l’économie mondiale : il faut assurer un avenir qui fonctionnera pour chacun et pour la société dans son ensemble. 
Les nombreuses personnes qui se posaient déjà des questions sur leur travail voient ces réflexions prendre davantage d’ampleur avec la crise et le confinement. Et beaucoup d’autres vont devoir changer radicalement de voie pour préparer et sécuriser leur avenir, leur métier actuel risquant d’être durement précarisé. 

**Françoise Gri, ancienne CEO de Manpower France et d’IBM France, investisseuse de Chance et désormais membre de son board :** 
> “Dans de telles circonstances, Chance est un moyen efficace pour structurer sa réflexion, et **envisager l’avenir avec pragmatisme, en tenant compte de ses aspirations, compétences et impératifs personnels.**”

**Ludovic de Gromard, CEO et cofondateur de Chance :**
> “Chance est né précisément pour répondre à la question du sens au travail. **Le sens ne se produit pas ex-nihilo par des injonctions sur “ce qui en a” ou pas**, mais doit être relié aux individus, à leur mode de fonctionnement propre, à leurs moteurs profonds.” 

## Autocoaching et “PsyTech” : Les deux piliers de la révolution Chance
Après 5 ans de R&D, Chance lance la “PsyTech”, révolution technologique appliquée à la psychologie, au coaching et à l’orientation professionnelle. 

**Avec la “PsyTech”**, chaque étape du parcours Chance s’adapte à chaque individualité grâce à l’analyse en temps réel des données et des comportements. La “PsyTech” dessine un chemin unique pour chacun, le conduisant à prendre une série de décisions informées pour construire le choix professionnel qui lui correspond le mieux.

**Par l’autocoaching**, l’utilisateur est amené à réfléchir en profondeur à son propre fonctionnement : personnalité, manière de faire des choix, priorités de vie, ce qui a du sens, ce qui n’en a pas. Puis il se voit recommander plusieurs pistes professionnelles correspondant à ses aspirations. Suit une phase d’exploration méthodique visant à dégager un choix final. Enfin, Chance accompagne l’utilisateur jusqu’à ce qu’il atteigne son nouvel objectif professionnel.

**Des séances de vidéo-coaching** complètent chaque étape du parcours : un coach professionnel, choisi sur-mesure, intervient pour des séances individuelles, pour travailler en particulier sur les blocages psychologiques pouvant exister dans cette réflexion en profondeur. 

**La promesse ferme de Chance : que chacun, quel que soit son passé, parvienne à choisir le travail qui le rendra heureux.**    

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<L'histoire de Chance>
<Astuce>
Chance est né en pleine Silicon Valley à San Francisco, après la rencontre de ses cofondateurs, le prix Nobel de la Paix Muhammad Yunus, Ludovic de Gromard et Clémence Coghlan. Il y a 18 mois, Chance a déménagé son siège en France à la Station F, dans l’incubateur de Facebook, pour se concentrer sur le marché français. 
L’équipe de Chance est constituée de 25 personnes de 7 nationalités différentes, avec une communauté de 100 coachs partenaires. 
À la date de ce communiqué, Chance compte plus de 5 000 utilisateurs, dont 70% de femmes. 
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## 5,6M € : L’investissement conjoint d’acteurs publics et privés en “temps de guerre”

### Un entourage unique : d’un fonds d’impact londonien à Alain Cojean en passant par le ministère du Travail et Google.org

Chance accélère sa croissance en France avec une nouvelle levée de fonds menée par le fonds d’impact londonien Zulu Group d’Alexander Asseily (fondateur de Jawbone). Plusieurs dirigeants français et internationaux comme Jean-Bernard Lévy (CEO de EDF), Françoise Gri (ex-CEO Manpower et IBM France), Alain Cojean (fondateur de Cojean), la famille Poutrel (fondateurs d’Ingenico) ou encore Frederic Kerrest (cofondateur d’OKTA) viennent renforcer l’entourage déjà solide de la start-up sociale française. 
Ces apports viennent compléter la reconduite du partenariat historique de Chance avec Google.org, pour une nouvelle donation de 500k€, une subvention supplémentaire d’1M€ du ministère du Travail (dans le cadre du Plan d’Investissement dans les Compétences) et une nouvelle dette de BPIFrance de 600k€. 

### Un comité scientifique de premier plan  
**Avec comme Président d’honneur le prix Nobel de la Paix Muhammad Yunus**, Chance a réuni dans son **comité scientifique** de grands noms comme Robert Dilts, référence mondiale du coaching ou encore l’ancien ministre de l’Éducation nationale et ex-Président de l’OIT à l’ONU, Gilles de Robien. 

## Une reconnaissance institutionnelle avec l’éligibilité au CPF
Récemment référencé Datadock et finançable par le Compte personnel de formation (CPF), Chance obtient, après 5 années de Recherche & Développement, une reconnaissance à la fois institutionnelle, économique et scientifique. 

> Ludovic de Gromard, CEO de Chance : 
“Cette levée, ces reconnaissances multiples et ces partenaires d’excellence nous confortent dans notre ambition : que grâce à Chance, chacun puisse pleinement choisir et obtenir le travail qui le rendra heureux.”



En pleine crise, Chance, start-up de la Tech for Good, lève 5,6M € pour propulser la “PsyTech” au cœur de l’orientation professionnelle

## Comment tenir compte de ses rêves pour construire son projet 
La méthode Chance aborde les rêves de la façon suivante :
- Les expliciter
- Comprendre leur signification
- Les replacer concrètement dans le présent et le futur

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<L'autocoaching>
<astuce>
Cet article vous propose un extrait de notre méthode. 
Plus qu’une lecture, il s’agit d’un questionnement qui vous est proposé pour vous faire avancer activement et concrètement.
Vous pouvez accompagner cette lecture d’un papier et d’un stylo pour répondre à l’écrit aux questions posées et ainsi amorcer votre réflexion.
```
Qu’ils soient des rêves d’enfance, d’adolescence ou d’adulte, ils en disent davantage que vous ne le pensez sur ce qui vous anime réellement. Ils sont comme une matière brute à repérer, extraire, tailler, pour l’insérer concrètement dans votre vie — et dans votre vie professionnelle en particulier.

## 5 questions pour vous aider à exprimer vos rêves professionnels 
Concentrez-vous. Vous allez voir, cette réflexion est bien plus féconde qu'il n'y semble à première vue. 

**1. Quel(s) métier(s) avez-vous eu envie de faire, de l’enfance à aujourd’hui ?**

*Que soit ce soit professeur(e) des écoles, pompier(ère), danseur(se) étoile, joueur(se) de foot, archéologue, boulanger(ère) ou encore grand reporter, notez toutes les idées que vous avez eues par le passé. Pensez également aux pistes que vous avez envisagées plus récemment.*

**2. Quelles sont les personnes (proches ou non) dont vous admirez le métier/la carrière ? Pourquoi ?**

**3 . Si tous les métiers étaient payés identiquement, lequel choisiriez-vous aujourd’hui ?**

**4. Si l’on vous donnait accès à 3 stages d’une semaine chacun, pour découvrir 3 nouveaux métiers ou univers professionnels, lesquels choisiriez-vous ?** 

*N’importe quels stages : astronaute, assistant du (de la) président(e) des États-Unis ou encore choriste de Lady Gaga, ça fonctionne aussi.*

**5. Si vous osiez vous montrer tel(le) que vous êtes réellement, que feriez-vous ?**

## Comment analyser vos réponses ? 
Les réponses que vous venez d’apporter sont à la fois faciles (ce sont vos rêves, vous les connaissez) et difficiles : **il y a peut-être un écart important entre vos rêves et votre situation actuelle, et cela peut se révéler compliqué de vous connecter réellement à vos envies**.

```
<Méthode>
<astuce>
Choisir le travail qui vous rendra heureux(se), c’est reprendre pleinement possession de vos envies pour les mettre au service de votre vie actuelle et future. C’est précisément ce que propose la méthode Chance.
À la suite de ça, Chance guide vers l’identification des influences qui ont pu empêcher ces rêves de s’exprimer, pour s’en libérer.
Choisir la voie professionnelle qui vous ressemble, c’est aussi, dans un second temps, trouver la juste mesure entre ce qui vous porte et ce qui est possible.
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## Savoir utiliser vos réponses pour construire votre réflexion professionnelle
- **Qu’avez-vous appris sur vous et vos envies à travers ces 5 questions sur vos rêves ?**
- **Quelles indications vos rêves vous donnent-ils sur ce que vous pourriez faire dans un futur professionnel proche ?**
- **Quel(s) rêve(s) pourriez-vous injecter dès à présent dans votre vie, de façon créative ?**

Cover - Cinq questions pour renouer avec ses rêves

Cinq questions pour renouer avec ses rêves

Un travail sert à gagner de l’argent, certes, mais pas seulement !
Pour certaines personnes, le besoin d’être utile est source de motivation et moteur pour changer d’orientation.
Pour d’autres, c’est important sans être le critère principal.
Il n’empêche : se sentir utile aux autres, quelle qu’en soit la façon, est un besoin humain fondamental, et le travail est un lieu où l’on a tout intérêt à nourrir ce besoin d’utilité.
## Être utile, d’accord. Mais pour qui ? Et comment ?
Avant toute chose : **on n’est pas obligé(e) de travailler dans une ONG pour être utile**.
Vous pouvez être utile très concrètement et quotidiennement, comme un(e) cuisinier(ère) qui nourrit ses clients, un(e) infirmier(ère) ou un(e) médecin qui soigne ses patients, un(e) professeur(e) qui diffuse son savoir ou même plus simplement, en assurant une qualité de service utile à votre clientèle, en étant un membre réactif de votre équipe, en permettant à des projets d’avancer, etc.

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<Statistique>
<astuce>
1 Français sur 5 ne perçoit ni le sens, ni l'utilité de son emploi
```

### La méthode Chance propose une réflexion autour de l’utilité en deux temps :
1. Faites le point sur votre sentiment d’utilité passé et actuel.
2. Projetez-vous dans votre prochain travail pour comprendre auprès de qui et comment vous souhaitez être utile.

En voici un extrait.

## Analysez votre situation passée et présente

Dans toute démarche de questionnement sur un changement futur, il est nécessaire de commencer par prendre du recul sur la situation actuelle.
Cela sert à bien comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et à en tirer les bons enseignements pour bâtir une suite solide.
La méthode Chance propose un retour sur le passé et le présent pour l’ensemble des thèmes qui y sont abordés.

**Commencez par vous interroger sur ce que vous ressentez aujourd’hui, concernant votre utilité au travail.**

### Aujourd’hui…

- Vous sentez-vous utile dans votre travail actuel ?
- Pourquoi ?
- Qu’est-ce qui vous manque pour vous sentir plus utile ?

### Et avant ?

- À quels moments de votre vie vous êtes-vous senti(e) utile ?
- Pensez à votre vie dans son ensemble : au travail, à la maison, dans vos loisirs, dans vos engagements associatifs, pendant vos études, etc.
- Dans ces moments, que faisiez-vous, pour qui, pour quoi ?

## Projetez-vous dans votre prochain travail
On peut être utile de mille manières différentes. **Dès qu’on touche positivement une personne, directement ou indirectement, on est utile**.
Ce qui compte avant tout, c’est l’utilité que vous vous donnez, l’utilité que vous identifiez dans vos actions et plus particulièrement dans votre travail.

Pour illustrer ce propos, voici une allégorie :
```
<Allégorie>
<astuce>
Un marcheur rencontre trois tailleurs de pierre affairés.
Il demande au premier, qui semble fatigué et peu engagé : “Que fais-tu ?”
Celui-ci lui répond “Je taille de la pierre”.
Il rencontre alors le deuxième et repose la question “Que fais-tu ?”, et le tailleur répond “Je construis un mur”.
Quand il pose cette même question au troisième tailleur, à l’air heureux et engagé, celui-ci répond “Je bâtis une cathédrale”.
```

### Appliquez l'allégorie des tailleurs de pierre à votre travail actuel 

- Quelle serait la pierre ? Le mur ? Et la cathédrale ?
- Est-ce la cathédrale à laquelle vous souhaitez contribuer ?
- Si non, quelle cathédrale voudriez-vous contribuer à construire ?

### Comment définiriez-vous le fait d'être utile ?

- **À quelle échelle voulez-vous être utile ?**
*Ce peut être à petite échelle (votre entourage, quelques personnes), à grande échelle (le monde entier) ou entre les deux.*
- **À quel point est-ce important pour vous de vous sentir utile ?**
*Dans quelle mesure est-ce un facteur déterminant pour choisir un travail ?*
- **Y a-t-il des causes auxquelles vous souhaitez contribuer ? Lesquelles ?**
À moins d’être un(e) super-héros/héroïne, vous ne pouvez ni tout faire, ni être partout, ni aider tout le monde. Il peut être intéressant d’aspirer au plus grand tout **en priorisant** avec humilité ses engagements.
- Qu’est-ce qui vous motive et vous nourrit le plus : **être utile dans le quotidien des gens ou être utile pour des grandes causes** ?
- **Dans quel(s) cadre(s)** vous est-il important d’être utile ?
*Au travail, à la maison, avec votre famille, vos amis, dans vos loisirs, dans vos engagements extra professionnels, etc.*
- **À qui** souhaitez-vous être utile ?
*Aux bébés, enfants, adolescents, jeunes, seniors ou aux personnes âgées, etc. ? Aux salariés, managers, personnes sans emploi, entrepreneurs, etc. ? Aux sportifs, artistes, etc. ? Aux malades, aux plus démunis, aux immigrés, etc. ? À vos proches, à vos collègues, à des inconnus, à tout le monde, etc. ?*
- **Quelles actions souhaitez-vous mener** pour leur être utile ?
- **Comment pourriez-vous vous y prendre** pour être utile aux personnes identifiées ?
- **Comment saurez-vous** que vous êtes utile ?
*Par les retours que vous aurez, votre impression personnelle, une reconnaissance de vos proches, etc.*
- En définitive, **quelles idées cela vous donne-t-il pour votre vie professionnelle ?**

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Quête de sens