## Le tabou des premiers mois de grossesse en entreprise : un constat alarmant

L'espace professionnel, au même titre que l'espace public, doit prendre en compte la réalité des 3 premiers mois de grossesse et s'adapter à ce phénomène de société encore tabou. 

Retour sur notre live lors duquel nous avons abordé les solutions possibles avec Judith Aquien autrice de "3 mois sous silence : le tabou de la condition des femmes en début de grossesse”, aux éditions Payot-Rivages et directrice éditoriale chez Chance, Amelie Prevot, responsable des ressources humaines, spécialisée dans le recrutement et le développement des talents et Anaïs Pirajean de Chance.

Judith Aquien confie “J’ai écrit le livre parce que j’ai vécu tout ça. D’abord une fausse couche puis une grossesse. En le vivant je me suis aperçue du décalage fou entre l’ampleur de ce que je vivais et l’absence sidérale de dispositif pour pallier ce que je traversais. Rien ne décrit correctement ce qu’on traverse : symptômes très éprouvants physiquement, nausées, vomissements, aucune information ni éducation”.

À cause du risque de fausse couche, les couples sont incités à se taire les trois premiers mois d’une grossesse. Par peur des discriminations, par appréhension des phrases qui, l’air de rien, représente des violences et par absence de dispositif, les femmes préfèrent passer sous silence leur condition les trois premiers mois et se cacher pour vivre les symptômes liés à leur grossesse.

Judith Aquien déplore : “je ne connais pas une femme qui ne se soit pas réfugiée aux toilettes de son entreprise pour pouvoir dormir 5 minutes. On se fait même la blague entre femmes comme si c’était un rituel de passage rigolo “ah toi aussi tu as fait une power nap sur les toilettes du bureau” alors que c’est d’une violence incroyable. On ne peut pas intégrer ça comme marrant. Ce n’est vraiment pas marrant.”

Souvent, les femmes se taisent par peur du jugement des autres - de leur manager, de leurs collègues - dont elles se prémunissent aussi longtemps que possible alors que c’est précisément une période où elles auraient besoin d’un espace pour se sentir en sécurité. Amelie Prevot invite la société à changer de regard.

L’enjeu sociétal est de s’organiser pour intégrer la question du début de la grossesse dans des actions positives à mettre en place en faveur de la dignité féminine.

## Le tabou de la fausse couche : la loi du silence
Judith rappelle qu’en France, on estime à 200 000 le nombre de fausses couches par an. Au début d’une grossesse, les parents se projettent dans l’arrivée du bébé. Lorsque la grossesse s’arrête, cela engendre des douleurs physiques et psychologiques. 

En Nouvelle Zélande, un congé payé en cas de fausse-couche a été voté et il concerne les 2 parents, car, comme le dit Amélie Prevot "redonner place au corps des femmes dans l’entreprise ne veut pas dire disqualifier les hommes. Quand on fait face à une fausse couche ou un projet bébé arrêté, deux personnes sont concernées”.  
La Nouvelle Zélande reconnaît que c’est un moment de deuil lors duquel les deux personnes concernées doivent avoir la possibilité d’un statut.

En France, aucun dispositif légal n’est mis en place et le sujet de la fausse couche reste tabou. Le corps de la femme enceinte est mis à disposition des commentaires publics par méconnaissance du sujet, et les femmes ont à coeur de s’en protéger. Car aujourd’hui, lorsqu’une femme annonce sa fausse couche, la réalité est qu’elle s’expose à des risques (licenciement, fin de sa période d’essai…) et des remarques discriminatoires.

Amélie Prevot engage à mettre en place des mesures concrètes au sein de l’entreprise car elle rappelle que “ les gens sont plus investis dans leur travail si on leur propose des solutions”.

## Accompagner les premiers mois de grossesse : des solutions concrètes
L’annonce de la grossesse doit être déclarée à son entreprise dès le début, dans un cadre confidentiel, qui permet d’aménager le poste le plus rapidement possible. Cela permettra de prendre en compte la gestion de la fatigue, des symptômes physiques, des rendez-vous de suivi, plus sereinement.

### Le télétravail pour un cadre sécure
La première mesure simple est d’assouplir les règles de télétravail. En accédant au télétravail, avec la possibilité de faire une sieste, de prendre soin de ses symptômes physiques (vomissements, constipation…) à l’abri du regard des autres, cela permet à la femme enceinte d’être accompagnée, protégée, en sécurité.  La prise en compte de son état par ses collaborateurs et ces aménagements ne pourront que favoriser sa productivité.
Nota Bene : Poste à risque
L'employeur est dans l’obligation légale d’adapter le poste en cas de danger pour la femme enceinte. Amélie Prevot rappelle que “Si aucun changement d’emploi provisoire ne peut être proposé, le contrat de travail est suspendu et la salariée continue à être payée.”


### Mise à disposition d’une salle de repos décente
Physiologiquement, le corps d’une femme a besoin de repos dès le premier mois de grossesse. Dès lors, il convient de proposer des aménagements simples comme une cabine avec des banquettes pour pouvoir s’allonger au calme lorsque le besoin s’en fait sentir. “On n’est pas obligé d’aller vers des choses complexes ou coûteuses” rassure Amélie Prevot, “souvent les installations existent déjà et demandent juste à être adaptées. C’est une question de santé publique, de priorité”. 

### Badge “Femme enceinte”
En Angleterre, il est très facile de se procurer un Badge “Baby on board” pour les futures mamans qui leur permet de s’asseoir sans forcément être à un stade avancé de la grossesse.
Une source d’inspiration pour nos transports en commun en France qui faciliterait les déplacements pour se rendre sur son lieu de travail plus sereinement. Judith Aquien insiste “c’est un moment où on a particulièrement besoin de s’asseoir, presque plus qu’au cinquième mois de grossesse”. Une action supplémentaire qui permet de visibiliser ces premiers mois de grossesse au sein de l’espace public.

## Accompagner les premiers mois de grossesse en entreprise : tout le monde y gagne
Lorsqu’une entreprise prend des mesures concrètes en faveur du bien-être de ses employés, cela participe à la valorisation de la marque employeur. 

Accompagner les premiers mois de grossesse améliore le taux de présence, réduit l’absentéisme, diminue le turn-over, renforce l’engagement envers l’entreprise, baisse considérablement le nombre d'arrêts maladie… Et une réduction des arrêts maladie entraîne une diminution du coût social. C’est un cercle vertueux.

Judith Aquien est catégorique : “Moins il y a d’éléments toxiques, mieux la société se porte”. Elle prend l’exemple du harcèlement sexuel et remarque que depuis qu’il y a plus d’informations et de sensibilisation sur le sujet, on constate une baisse des comportements déviants et “ça se passe mieux, les gens ont envie de venir de bosser, tout le monde se sent mieux, et fier d’être dans un environnement non toxique”.


Quand l’entreprise joue son rôle social, c’est rassurant pour tout le monde. 

## La clé pour faire évoluer durablement la société : une prise de conscience collective, non genrée via de la sensibilisation et de l’éducation

Comme tous les sujets sociétaux, la clé d’une évolution collective est la sensibilisation et l’éducation.

Judith Aquien sonde “Qui a appris au collège ou à l’école le fonctionnement des règles, des cycles, du corps de la femme ?”. Les femmes elles-même ne sont pas informées, préparées. On évalue à 10% le nombre de femmes qui traversent une dépression en début de grossesse tellement le changement qu’elles vivent est énorme.

Être enceinte commence bien avant d’avoir un très gros ventre. Si la société informait mieux les individus, cela donnerait lieu à moins de discriminations, moins de propos irrespectueux et plus de pédagogie des corps professionnels et médicaux.

Judith Aquien renchérit “On ne sait pas quoi dire à quelqu’un qui a vécu une fausse couche parce qu’on n’a pas appris à le faire. Pareil pour une personne qui vomit.”
En réalité, cela s’apprend. L’enjeu est bien d’éduquer et d’offrir un espace à chacun pour se saisir de ces sujets.


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<Les tips d’Amélie Prevot, RH dans le secteur du Luxe>
<astuce>

-> Dans une entreprise, l’élément tempérant est le/la responsable des ressources humaines et il/elle peut accompagner la personne dans l'annonce à son N+1.

-> Rappelez-vous que c’est le rôle des RH et managers de vous accompagner.

-> Avoir un discours adulte face à l’entreprise est la meilleure option même si cela n’assure pas que l’entreprise répondra de la même manière.

-> Si vous n’avez pas de réponses adéquates, c’est votre devoir de protéger votre santé.

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Comment lever le tabou des premiers mois de grossesse au travail ?

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<À savoir>
<Astuce>
Le marché caché représenterait 80% des postes pourvus en France chaque année.
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## 75% des embauches des cadres confirmés sont réalisées grâce au réseau
Selon qu’on soit junior ou sénior, employé, cadre ou dirigeant, cela change. Mais il faut savoir que 75% des embauches des cadres confirmés sont réalisées grâce au réseau (**85% en période de crise**). 
En n’utilisant  pas son réseau, on s’ampute donc d’opportunités énormes d’autant que le marché “caché” de l’emploi est de plus en plus gros. Pour être dans le bouche à oreilles, il faut donc devenir acteur(rice) et aller à la rencontre de son réseau, qui est bien plus vaste qu’on ne le croit.  

## Activer son réseau, ça consiste en quoi ? 
Activer son réseau, ça ne revient PAS à dire aux gens qu’on cherche un emploi ! Activer son réseau, c’est **se rendre visible et lisible au sein d’une communauté professionnelle qui vous intéresse**. Il faut donc préparer le terrain. 
Dans le parcours Chance, le réseau se trouve dans chacune des étapes du programme (depuis l’introspection jusqu’à l’obtention du poste), c’est dire s’il est important. Et à chaque étape, le réseau prend une forme nouvelle : on part de l’entourage qui soutient, et on aboutit aux experts professionnels. Chaque étape de la définition du projet a ses bons protagonistes.

## Pour parvenir à activer votre réseau, sortez de vos inhibitions
En quelques mots : changez de posture mentale en vous plaçant sur un pied d’égalité (tout en évitant les familiarités : le contexte reste et doit rester professionnel) avec la personne que vous souhaitez contacter. Votre parcours est passionnant, vos questionnements sont structurés et légitimes, et il n’y a rien de plus mûr et en apparence “senior” que d’admettre qu’on ne sait pas quelque chose, qu’on a besoin d’éclairage : la posture de Monsieur ou Madame Je-sais-tout est au contraire très immature ! Vous n’êtes pas en posture de quémandeur mais vous proposez un échange riche à votre contact. 
N’ayez jamais peur de déranger : le pire du pire que vous puissiez avoir, c’est soit une absence de réponse, soit un non. Ayez confiance en vous. 

## Comment “bien” activer son réseau en 10 règles simples à retenir ?

Un rappel : ces règles sont simples à retenir, certes, mais elles sont *toutes* à retenir. Ce sont des règles essentielles à appliquer systématiquement, non seulement pour avoir confiance en vous, mais aussi pour avoir une excellente image auprès de votre réseau. 

### 1. Au sein du réseau professionnel, une valeur phare : la confiance

Un mot d’ordre : la **confiance**. Il s’agit de respecter ses engagements : si on propose quelque chose, on doit être fiable dans ce sens et on doit tenir ses engagements. Réseauter, ce n’est pas rencontrer les gens “par intérêt”. Il y a des valeurs au sein du réseau : la solidarité, le sens de l’écoute (elle se fait dans les deux sens, il y a un échange), l’intérêt porté aux autres et l’empathie. Réseauter, c’est aussi avoir reçu la confiance d’une personne qui vous a connecté(e) avec une autre personne : vous êtes ambassadeur(rice), arrivez donc avec la force de cette confiance qu’on vous a accordée ! 

### 2. Un projet professionnel clairement défini

Arrivez avec un projet professionnel clair. Si vous n’avez pas défini ce que vous voulez faire, et que vous n’avez pas au moins une direction pour votre projet, le réseau sera incapable de vous aider : le solliciter sera un coup d’épée dans l’eau. Continuez à bien élaborer les premiers contours de votre projet pour contacter les cercles professionnels qui peuvent vous aider. Attendez un peu  ! 

Une règle importante : lors de vos rendez-vous réseau, demandez des conseils, des contacts, des informations - pas un travail ! Si on ne peut pas répondre favorablement à une demande, c’est terriblement frustrant et ça peut même culpabiliser. Soyez léger(ère) pour votre interlocuteur(rice) et il ou elle vous ouvrira d’autant plus naturellement les portes. 

```
<Pour résumer : >
<Astuce>
- **Votre projet doit être réaliste :** en accord avec votre personnalité, vos compétences, votre parcours, votre âge, vos contraintes et vos envies.
- **Votre projet doit être réalisable :** il faut qu'il tienne compte de la réalité du marché.
- **Votre projet doit être unique :** si vous avez différentes pistes en tête, **choisissez-en une seule** à évoquer avec un contact donné.
- **Votre  positionnement doit être clair :** convaincre, rassurer et donner envie.
```

### 3. Identifiez vos cibles privilégiées
Sachez identifier les personnes que vous sollicitez : pour quel objectif ? Quel contour de votre projet pourraient-ils clarifier ? Est-ce des experts métiers, des professionnels, des gens du secteur que vous visez (et pas nécessairement qui font le métier visé) ? Définissez tout cela avant de solliciter un rendez-vous. 
Faites une liste de ces personnes : sollicitez vos contacts directs aptes à vous connecter avec de nouvelles personnes (vous connaissez la fameuse règle des 6 poignées de main d’écart : elle est vraie !), et cherchez aussi sur LinkedIn, qui est particulièrement utile pour chercher les contacts pertinents par métier et secteur. 
Enfin, ciblez les opérationnels et décideurs plutôt que les DRH. 

Que vous soyez mis(e) en lien par un connecteur ou que vous fassiez la démarche de vous-même, soyez simple et professionnel(le) dans votre sollicitation. **Élaborez un message** court, sympathique sans familiarité, avec vos coordonnées et une demande claire sur l’objectif (dans l’exemple ci-dessous, tout bêtement, “me donner quelques conseils” clarifie la demande) : 

```
<exemple>
<exemple>
Bonjour x,
Votre parcours de (*métier*) dans le secteur de (*secteur*) m’interpelle, notamment parce que après (*x*) années en tant que (*votre travail actuel*), je souhaite (*monter un projet de x* / *entamer une reconversion en tant que y*). Auriez-vous une trentaine de minutes à me consacrer lors d’un rendez-vous ou d’une visio-conférence, pour me donner quelques conseils dans ce sens ? Je vous remercie par avance et vous transmets mes coordonnées : 06XXXXX / prenom@mail.fr. 
Excellente journée à vous. 
```		 	 	 		
					
				
```
<Osez contacter !>
<Astuce>
Les gens aiment parler d’eux-mêmes ! Les portes sont très rarement fermées, le tout est de bien formuler sa demande. 
````


### 4. Élargissez votre périmètre de networking

Mais avant d’élargir, regardez ce que vous avez déjà comme ressources. Une fois de plus, à chaque étape, le réseau change et évolue ! 
N’oubliez pas les soutiens, les alliés. Certaines personnes, dans l’entourage, ont une capacité de soutien, de réconfort et de conseil. 
Repérez et chouchoutez les personnes de votre entourage qui sont des **ouvreurs de portes**.
Les modèles à suivre peuvent l'être soit par leur capacité à entreprendre des actions, soit parce que leur parcours vous semble remarquable. 

Maintenant, soyez méthodique : 
- Identifiez 3 personnes qui vont vous **soutenir** moralement dans l’ensemble de votre parcours
- Identifiez 3 personnes qui vont vous **challenger**
- Identifiez 3 personnes qui sont des **ouvreurs de portes** 
- Identifiez 3 personnes qui sont à vos yeux des **modèles à suivre**

Bien sûr, une personne peut faire partie de plusieurs catégories. Mais on regardant son “équipe” (c’est le terme qu’on utilise dans le parcours Chance) sous cet angle, on s’aperçoit de la richesse de son propre entourage. 


### 5. Faites-vous recommander 
Si l’on n’a pas été recommandé(e), quel est le pourcentage de chance d’être reçu en entretien de réseautage ? 10%, seulement ! 
En revanche, **si vous êtes recommandé(e), ce pourcentage est de 90%** !! 		
						
Demander un contact fait partie des règles du jeu. Le tout est d’être clair et léger (surtout pas de pression) dans sa demande, et d’être en capacité de rendre la pareille sur un autre plan. Attention, ce n’est pas une négociation (“si je te donne ça, tu me donnes ça”) mais un partage heureux et fécond ! 
De manière systématique, demandez si vous pouvez venir de la part de votre interlocuteur, ou (encore mieux) si ce dernier peut vous mettre en lien par mail. 

Une façon pragmatique et efficace est d’être aussi dans la suggestion avec votre contact connecteur : 
```
<exemple>
<exemple>
“Comment souhaitez-vous procéder ? Voulez-vous le/la prévenir avant que je ne l’appelle ou préférez-vous que je le/la contacte directement de votre part ?”
```

Dès que vous avez le contact, entrez en contact avec cette personne. Soyez réactif(ve) et dynamique, cela vous rendra également très fiable aux yeux de la personne qui vous aura connectée. 

### 6. Ne demandez que ce que l'on peut vous donner !
N’allez pas en entretien réseau avec votre CV ! Ça fait guet-apens : vous êtes là pour obtenir des conseils, informations, contacts. 

### 7. Maîtrisez la communication
```
<Un conseil essentiel>
<Astuce>
Obtenez soit un entretien présentiel, soit une visio. Vous resterez bien plus en mémoire si votre interlocuteur(rice) vous a vu(e) que si ce n’est pas le cas.
```
- Pour l’heure du rendez-vous, privilégiez les débuts de matinée, fin de matinée, fin d’après-midi : les moments sans surcharge. **Évitez les lundis matins**.
- 30 à 45 minutes sont largement suffisantes, n’excédez pas ce temps. 
- Rappelez toujours le nom de votre connecteur.
- Quand vous recevez une réponse, répondez vite, de manière efficace et pragmatique : l’objectif est d’obtenir un créneau dans l’agenda de votre contact, **ne le faites pas mariner**. 

### 8. Devenez expert(e) de l'entretien de réseau

C’est vous qui menez l’entretien : validez le timing prévu, assurez-vous d’avoir bien tant de temps devant vous. Si votre contact doit finalement écouter le rendez-vous, abordez-le avec détente. Mieux vaut un entretien court mais efficace qui peut se muter en 2ème entretien, qu’un entretien poussif qui va contraindre votre contact. 
**Présentez-vous de nouveau rapidement :** quels sont votre contexte, votre démarche, l’objectif de ce rendez-vous. 

**Laissez votre interlocuteur(rice) parler :** 80% du temps de parole. Vous n’êtes pas là pour vous vendre mais pour obtenir des informations, être dans l’écoute active, ayez un carnet sous la main. 
Soyez prêt(e) à ce que l’entretien bascule : aussi bien, cette personne a une opportunité pour vous, et le rendez-vous peut devenir un entretien de travail. 

On ne le martèlera jamais assez, vous devez convaincre, écouter, rassurer, séduire : cette 1ère impression est nécessaire pour rester dans l’esprit de votre contact si un poste idéal pour vous se libérait. Cette impression ne passe pas par un monopole de la parole mais bel et bien par une qualité de posture et d’écoute remarquable. 

### 9. Maintenez le contact
Faites un mail rapidement pour remercier, 
Si vous avez un élément de connivence (un article, un livre, un autre contact) qui vient compléter une partie de votre conversation, évidemment, envoyez-le. Se montrer attentif et attentionné scelle le principe d’une relation qui s’est nouée : votre contact se souviendra d’autant mieux de vous. 

**Informez toujours vos connecteurs de vos rendez-vous :** c’est la base de la courtoisie et ce qui fera de vous une personne fiable (voir point 1 de cette liste de conseils !). 

### 10. Organisation et consistance
Fidéliser et développer votre réseau est un travail à plein temps : quels sont les grands enseignements de vos rendez-vous ? Quelles actions vous a-t-on suggérées ? Que vous a apporté cette rencontre, et celle-ci ?  

Essayer d’être constant(e) : voir une moyenne de 3 professionnels pour un métier visé, et tenter de les concentrer pour rester dans une bonne énergie. Idéalement, faire entre 3 et 5 entretiens réseaux est recommandé chaque semaine quand on est en recherche d’emploi ou en reconversion. 


```
<Quelques chiffres clés à retenir>
<Astuce>
- **75%** des embauches des cadres confirmés sont réalisées grâce au réseau (**85%** en période de crise).
- Le marché caché représenterait **80%** des postes pourvus en France chaque année.
- Les offres d’emploi représentent **8%** des embauches.
- Les chasseurs de têtes, quant à eux, n’interviennent qu’à hauteur de **12%** des embauches.
- Ne pas utiliser votre réseau pour rechercher un emploi revient à amputer ses chances de succès des **¾**.
```



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